نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

أهمية الصويا وفوائده : 1. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%. 2. يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس. 3. يساعد على محاربة سرطان الثدي. حيث تناول وجبة تحتوي على الصويا يومياً، ...

أكمل القراءة »