نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

الصلع أو فقدان الشعر عند الرجال يظهر فى صورة تساقط الشعر ويجب على الرجل أن يبدأ فى العلاج سريعاً حتى يتجنب اثار الصلع. 1-اختار مصفف الشعر الجيد حتى يستطيع أن يختار قصة الشعر المناسبة لك و التى تقوم بإخفاء الشعر ...

البخل من أسوأ الصفات التى توجد داخل الإنسان عموماً و داخل الرجل خصوصاً ومن الممكن أن نعتبره مرضاً نفسياً يصعب التعامل معه. عند تعامل المرأة مع الرجل البخيل يجب إتباع الاًتى: 1-حاولى أن تعرفى السبب الرئيسى الذى يجعل زوجك بخيلاً ...

اللوز يمنحك الإحساس بالشبع لوقت طويل، ويمدّك أيضاً بالطاقة لوقت طويل.فإذا أحسست برغبة في تناول أى طعام خلال النهار لرفع مستويات الطاقة لديك، جرب تناول اللوز. اللوز هو من الأطعمة ذات السكر المنخفض، و يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لوقت ...

يحتاج الأطفال لممارسة أنواع مختلفة من الأنشطة الجسدية حتى ينموا عاطفياً ويتطوروا جسدياً. وهناك بعض النصائح التى تساعدهم فى ذلك: 1-لابد من مشاركة الأم لطفلها فى أوقات اللعب أو مشاركته أيضاً فى بعض الأنشطة التى يقوم بها . 2-شجعى طفلك ...

هناك بعض الأطفال التى تجد صعوبة فى التأقلم داخل المنزل الجديد ولكن يجب على الأباء والأمهات أن يساعدوا أطفالهم على التأقلم داخل المنزل. هناك بعض النصائح للأم كى تساعد طفلها على التأقلم داخل المنزل الجديد: 1-يجب على الأم أن تجهز ...

هناك العديد من الأطعمة التى يتناولها الرجل ولا يدرك مدى تأثيرها على عضلات البطن . ولكن على الرجل إتباع الاًتى: 1-تجنب تناول الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة لأن هذه الأطعمة تؤثر على عضلات البطن لأنها تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات. ...

الخلاط الكهربائي من أهم الأجهزة الضرورية لكل سيدة في مطبخها، لأنه أساسي لتحضير الكثير من الطعام ولكن نواجه صعوبة في تنظيفه وإزالة البقع العالقة في داخله. لذلك سنقدم لك نصائح لتنظيف الخلاط الكهربائيبكل سهولة : .اشطفيه ونظفيه ثم ضعي القليل ...

اليك مجموعة من النصائح الهامة التى ستسهل عليكى عدة اشياء داخل مطبخك: – للحصول على زبدة دافئة “بدرجة حرارة الغرفة” يمكنك تسخين طبق غويط و ضعيها فيه و سوف تساعد على ازابة الزبدة دون الحاجة الى وضعها على النار. -إذا ...

إخفاء عيوب البشرة من الأمور الى تؤرق المرأة ولكن إذا أرادت المرأة إخفاء العيوب يجب عليها إتباع الاًتى: 1-قومى بدمج كريم الأساس مع الكريم المرطب الذى يتناسب مع بشرتك و قومى بتوزيع هذا المزيج على الجفون وتحت العين وعلى البشرة ...

هناك بعض الأفعال البسيطة التى تقوم بها المرأة وتكون منبع السعادة بالنسبة للرجل. على المرأة إتباع الاًتى كى يحبها الرجل: 1-المرأة المبتسمة هى التى يعشقها الرجل و يبحث عنها دائماً. 2-يبحث الرجل دائماً عن الاحترام وخاصة فى طريقة التعامل بينه ...

يعتبر شعر الرجل من أسرار جاذبيته ولكن هناك بعض العادات السلبية التى تؤثر على شعر الرجل . بعض العادات التى يجب على الرجل أن يتجنبها: 1-الابتعاد عن التدخين لأنه لا يؤثر على صحة الرجل فقط بل يؤثر على بصيلات الشعر ...

تفتيح البشرة والتخلص من المناطق الداكنة من الأمور التى تبحث عنها المرأة . وهناك طريقة سهلة تساعد المرأة على تفتيح بشرتها: 1-استخدام أوراق النعناع مع قطرات من زيت الروزمارى يساعدك فى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب. 2-قومى بمزج ...

المرأة بعد الزواج تقوم برصد أفعال زوجها حيث أن الزوجة تبدأ بالتدريج زعزعة جسر الثقة بينها وبين زوجها . ولكى تجعل المرأة زوجها مخلصاً لها دائماً عليها اتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة احترام زوجها فالاحترام من أكثر العوامل التى تزيد ...

معظمنا يحلم كثيرا باليوم الذي يتخلص فيه من كل الوزن الزائد لديه . فبعض النساء يحاولن الوصول للوزن المثالي حتى تشعر بأنوثتها وجملها , ولكن عندما يتحقق ذلك الحلم تواجههم مشكله أخرى و هي ترهلات الجسم. نتيجة لتمدد الجلد فترة ...

إذا تم إختراق الفيروس لجسمك يقوم بوظيفة المحارب له وذلك بواسطة خلايا الدم البيضاء التى تحارب الفيروسات الضارة، ودور فيتامين (C) دور بالغ الأهمية فى تقوية الدفاع عن الجسم ضد اى فيروس ضار . يجب تناول البرتقال والخضروات الداكنة اللون ...

يرجع انتفاخ جفون العين إلى العديد من الأسباب التى منها الإجهاد الذى يسبب ترسب السوائل والدهون فى المنطقة المحيطة بالعين. ولكى تتخلص المرأة من انتفاخ الجفون يجب عليها إتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة أن تتجنب الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر ...