نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

المشكلة في الخجول أنه ينظر لنفسه من خلال أعين الآخرين، ثم يضخم هذه النظرة ويعتقد أن الذين أمامهم لا يهمهم شيء سوى الاهتمام بكل كبيرة وصغيرة فيه، وهذا طبعاً على عكس الواقع، وحتى تتغلب على هذا الخجل، أنت في حاجة ...

الفشل في تجارب الحب لها أثر كبير في نفسنا، وقد تترك لها أثر سيئ على المستوى النفسي والشخصي والمستقبلي أيضاً، فيمكن للصدمات العاطفية أن تؤدي إلى الاكتئاب والحزن والألم النفسي الذي يستمر طويلاً، كما تؤدي إلى مشكلات سلوكية وعقد نفسية ...

كان سبب أختراع اديسون للمصباح هى والدته كانت فى حاجة إلى اجراء عملية جراحية بسبب مرضها الشديد،إلا أن الطبيب لم يتمكن من إجراء العملية بسبب الظلام واضطر للانتظار حتى الصباح. فشل حوالي ألف مرة قبل أختراع المصباح ،وحين سئل عن ...

لا يوجد احساس كامل بالسعاده أو التعاسه دائما مع اى شخص أياً كان ,الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك.إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر أن يختبر منتهى السعاده وهى تُختبر عندما فلا توجد ...

التفسير الطبى لحدوث الحموضة هو أن المعدة تفرز طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها: حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة ...

إذا تم إختراق الفيروس لجسمك يقوم بوظيفة المحارب له وذلك بواسطة خلايا الدم البيضاء التى تحارب الفيروسات الضارة، ودور فيتامين (C) دور بالغ الأهمية فى تقوية الدفاع عن الجسم ضد اى فيروس ضار . يجب تناول البرتقال والخضروات الداكنة اللون ...

بدأت يومك بشكل طبيعى، قمت بعمل كل الأشياء الروتينية التى تقوم بها يوميا لكن دائما تأتى الرياح بما لا تشتهى السفن وجاءك شىء جعل اليوم يتحول إلى الأسوأ. تختلف أسباب المزاج السيء و تعتمد على شخصيتك و حياتك، لكن ما ...

أطعمة تساعد على حرق الدهون 1- الفلفل الحار : أثبتت الدراسات أن تناول الفلفل الحار أو الطعام الحار والشطة يساعد على إرتفاع معدل الأيض والذي بدوره يسرع عملية حرق الدهون في الجسد، بالإضافة الى أن الطعام الحار يقوم على سد ...

الكثير من الأشخاص قد يعانوا من النمل سواء في منازلهم أو أماكن عملهم أو مصانعهم فكيف تحمى ذلك المكان من النمل ودون أحتياج للمبيدات الحشرية و خلافة التي قد تؤثر على صحتك أو صحة المتواجدين في المكان والتي قد تكون ...

هل ترغب في الحصول علي ساقين أكثر نحافه ؟ إذا كنت تريد هذا حقاٌ , فهنا على سنعرض لك بعض الطرق التي تساعدك علي فقد الوزن والحصول علي ساقين أكثر رشاقة ونحافه . ولكن القدرة علي فقدان الوزن لجزء معين ...

جوز الهند يعتبر من معجزات الطبيعة. وله فوائد عديدة، بدءا من بشرتك وحتى قلبك. ويعتقد أن هذه الفاكهة لعلاج جميع الأمراض. لماذا ينبغي لك أن تدرج جوز الهند في روتين حياتك اليومية : أهم فوائد لجوز الهند : الفائدة الأولى ...

تحقير الشئ الذى لا يستطاع تحقيقة او الوصول إليه هى سمة من سمات الاعداء..الذين يمتلكون نفوس ضعيفة و صغيرة فمثلا إذا فعلت إنجاز عظيم او تحقيق شئ قوى ، فمن الممكن أن تجد نظرات برود تتوجه إليك من أشخاص معينين، ...

هناك تأثير قوى للخوف على تفكيرنا و قد يدمر الخوف تفكيرنا احياناً و لكن ما هو تأثير الخوف على تفكيرك ؟ و كيف يمكنك التخلص من المخاوف أثناء تفكيرك ؟ تأتى إلينا مشاعر من حين إلى آخر و قد تظل ...

تعرفى على طريقة كفتة على شكل كرات من اللحم المفروم بطريقة سهلة ومميزة المقادير: لحم مفروم قليل الدهن 400 غرام بيض 1 ماء ملعقتان كبيرتان بقسماط نصف كوب بصل مفروم فرماً ناعماً ربع كوب ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ...

هل تجاربك مع جميع الوصفات الطبيعية للتخلص من الخلايا الميتة فشلت ؟ إذن سنقترح عليك أقنعة طبيعية تتكون من الملح، لما فيها من فوائد في مجال العناية بالبشرة، خصوصا في التقشير، فالبشرة الجافة تحتاج إلى الاهتمام لتستعيد جمالها ونضارتها من ...

نقدم لكِ نصائح بوصفات متوفرة بالمنزل للتخلص من البثور وايضا والرؤوس السوداء – اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور. – ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ ...