نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

لا تعتمد على نظرتك وحدك للأمور فلا بد من أن تستفيد من آراء الناس لأن كل منهم يرى ما لا تراه.. فرأيهم قد يكون صحيحا أو قد يكون مفيداً لك اقرأ معي بسرعة الجُمل المكتوبة في المثلثات: بالتأكيد أنّك لم ...

أصبح سعينا إلى التفوق حتى على نفسنا أمر مثير للجدل. وهناك تحديات يومية تسبب لنا قلقاً دائماً وقوياً بسبب رغبتنا، ليس فقط في أن ننجح في تخطّيها، ولكن في أن نتفوّق في ذلك. يجب أن نتعلم جيداً أنّ الوصول إلى ...

الوقت رأس مال غير قابل للتجديد أو الإحلال فلا توجد وسيلة لإيقاف دوران الوقت أو لاسترجاعه ومن ثم يجب استثماره لا إنفاقه. إليك هذه النصائح التى تعرفنا كيف يمكن استغلال الوقت بفاعلية : 1. حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم ...

يوجد إعتقاد لدى الجميع بأن الشطة تلهب المعدة وتضرها، وفى هذا القول نصف الحقيقة، وذلك لأن الإفراط فى تناول الشطة يضر بشدة المعدة ويؤثر على صحة الإنسان، فى حين أن قليل من الشطة يأتى بعكس هذة النتيجة تماماً، فهو يقوى ...

في ظل الظروف الحالية , الكثير منا يقضي وقت كبير فالتفكير في المشكلة اكتر من حلها و هذا يفقدنا وقت و طاقة و ويزيد من توترنا النفسي و العصبي . لابد أن نتعلم و ندرب أنفسنا على طريقة حل و ...

أحياناً نصل لطريق مسدود سواء في علاقة أو عمل مشروع ويستحيل بنا السبل في الوصول لما نريده ويملأنا الإحباط وقتها كل الدلائل المنطقية تقول بأعلى صوت أن الإنسحاب أصبح ضرورة حتمية لا مفر منها فقد تكون الخسائر الآن أقل بكثير ...

يصعب علينا اكتشاف مهاراتنا وطموحاتنا ما لم يكن لدينا ثقة في أنفسنا وفي قدراتنا ، وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتنا لتتوافق مع الواقع العملي و التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم . وإليك بعض الأفعال التى يجب أن تتجنبها حتى ...

أهم الطرق السهلة والفعالة التى تساعدكِ في التخلص من الوزن الزائد – العسل يمكن أن يكون يساهم لإنقاص الوزن الزائد. ذوّب كلّ يوم ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر واشربه. – أحرصي على تناول الكرنب يومياً نيئاً أو مطهوّاً. ...