يجب على من هم حولي أن يتغيرو احتى أتغيير،كثيرا ما نسمع مثل هذه العبارة فهل هي صحيحة . فحينما يكون العالم غير مهيأ للسير فيه: -لا تحاول أن تغير من طبيعته ، فهذا ليس بالأمر السهل الهين -غير من أساليبك ...
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : حتى
الإشتراك في الخلاصات7 نصائح حتى تصبح شخصاً واثقاً فى نفسه
الشخصية ضعيفة الثقة فى نفسها وفى قدراتها وإمكاناتها هى شخصية موجودة فى مجتمعنا بكثرة تشكلت نتيجة تربية خاطئة ومجتمع محبط، هى.. لديها احساس مزمن بعدم الأمان ومهما حاولت أن تمنحه هذا الاحساس بالطمأنة والعناية والدعم والتقدير فإنه لا يكتف.إنه يشعر ...
أكمل القراءة »تخلص من القلق وفكر فى السعادة حتى تكن ملك يديك
اذا أردت أن تتجنب القلق فعش فى نطاق يومك ولا تقلق على المستقبل ، وعش اليوم حتى يحين موعد النوم . وعندما تأخذ المشكلات بشكل صعب ولا تستطيع حلها فاسأل نفسك ما أسوأ الاحتمالات التى ممكن أن تحدث ؟ و ...
أكمل القراءة »نصائح حتى لا يضيع منا الوقت !
الوقت رأس مال غير قابل للتجديد أو الإحلال فلا توجد وسيلة لإيقاف دوران الوقت أو لاسترجاعه ومن ثم يجب استثماره لا إنفاقه. إليك هذه النصائح التى تعرفنا كيف يمكن استغلال الوقت بفاعلية : 1. حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم ...
أكمل القراءة »نصائح حتى لاتصبح أنت والمشاكل أصدقاء
في ظل الظروف الحالية , الكثير منا يقضي وقت كبير فالتفكير في المشكلة اكتر من حلها و هذا يفقدنا وقت و طاقة و ويزيد من توترنا النفسي و العصبي . لابد أن نتعلم و ندرب أنفسنا على طريقة حل و ...
أكمل القراءة »نصائح حتى تصبح من أصحاب الشخصية الجذابة
يرغب كل شخص منا في أن يكون محبوبا , ويفوز بإعجاب الأخرين و لكن هذا الأعجاب قد يتبدد إذا لم يسانده جمال الروح و اهم عنصر في جمال الروح هو ” الجاذبية ” . سنقدم لك أهم النصائح التى تشكل ...
أكمل القراءة »متى ننسحب حتى لا نخسر أكثر ؟
أحياناً نصل لطريق مسدود سواء في علاقة أو عمل مشروع ويستحيل بنا السبل في الوصول لما نريده ويملأنا الإحباط وقتها كل الدلائل المنطقية تقول بأعلى صوت أن الإنسحاب أصبح ضرورة حتمية لا مفر منها فقد تكون الخسائر الآن أقل بكثير ...
أكمل القراءة »نصائح حتى لا تُظهر عدم ثقتك بنفسك للأخرين
يصعب علينا اكتشاف مهاراتنا وطموحاتنا ما لم يكن لدينا ثقة في أنفسنا وفي قدراتنا ، وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتنا لتتوافق مع الواقع العملي و التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم . وإليك بعض الأفعال التى يجب أن تتجنبها حتى ...
أكمل القراءة »نصائح حتى تعود ثقتك بزوجك
مشكلة بعض الزوجات أنهم لا يثقن بأزواجهن لكثرة ما رأوا منهم من مكالمات ومغازلات للنساء وتطور الأمر إلى أشد من ذلك … فما الحل ؟ إليكِ بعض النصائح حتى تتخطى هذه العواقب: أولا : الأهتمام بالمحافظة على هذه الأسرة في ...
أكمل القراءة »