نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

اللوز يمنحك الإحساس بالشبع لوقت طويل، ويمدّك أيضاً بالطاقة لوقت طويل.فإذا أحسست برغبة في تناول أى طعام خلال النهار لرفع مستويات الطاقة لديك، جرب تناول اللوز. اللوز هو من الأطعمة ذات السكر المنخفض، و يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لوقت ...

جميعنا يستخدم الزنجبيل لإعطاء الطعام نكهة طيبة أو كمشروب ساخن أو بارد منعش؟ يكفيه فخرا أنه ذكر في القرآن الكريم “ويسقون كأساً كان مزاجها زنجبيلا “. فهو مشروب أهل الجنة لما فيه من فوائد وخصائص طبية، خاصة اذا خلط مع ...