نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يعانى الرجل من الاّم الكتفين باستمرار و عادة تكون هذه الاّلام نتيجة التهاب فى الأربطة أو الأوتار أو العضلات. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الاّلم: 1-حاول أن تجلس بشكل مستقيم حتى تتخلص من الاّم الكتفين فطريقة ...

أكمل القراءة »