نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

للشتاء آثار سلبية كثيرة على البشرة، فمع التعرض للهواء البارد، نجد تغييراً مزعجاً يطرأ على البشرة خاصة الجافة منها، فتبدأ التشققات والقشور المزعجة تظهر على اليدين والشفتين وحتى الأقدام. وللتخلص من تلك المشاكل إليكِ النصائح التالية: • النصيحة الأولى :تجنبي ...

الجو البارد فى فصل الشتاء يؤثر على جهازنا التنفسي، مما يضعف مناعة أجسامنا، ويزيد احتمال إصابتنا بالانفلونزا . للوقاية من نزلات البرد والتسريع في علاجها إليك عزيزتي أفضل 6 مشروبات ساخنة: افضل المشروبات لمقاومة البرد 1- مشروب السحلب: 4 ملعقة ...

أهم الطرق السهلة والفعالة التى تساعدكِ في التخلص من الوزن الزائد – العسل يمكن أن يكون يساهم لإنقاص الوزن الزائد. ذوّب كلّ يوم ملعقة كبيرة من العسل مع الماء الفاتر واشربه. – أحرصي على تناول الكرنب يومياً نيئاً أو مطهوّاً. ...