نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

للشتاء آثار سلبية كثيرة على البشرة، فمع التعرض للهواء البارد، نجد تغييراً مزعجاً يطرأ على البشرة خاصة الجافة منها، فتبدأ التشققات والقشور المزعجة تظهر على اليدين والشفتين وحتى الأقدام. وللتخلص من تلك المشاكل إليكِ النصائح التالية: • النصيحة الأولى :تجنبي ...

– أسال نفسك هلى هذه العاطفة مفيدة أم ضارة ؛ هل ستساعدني على التقدم وتحقيق أهدافى – فإذا كانت الإجابة بالنفى فقم بالأتى :- 1- قم بملاحظتها 2- قم بإلغائها 3- قم باستبدالها بأن تتصرف فيها على فوراً واستبدالها بأحسيس ...