نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة تسبب الكرش. و هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الكرش: 1-إذا أراد الرجل التخلص من الكرش عليه ألا يبتعد عن الغذاء فوراً لأن هذا سيؤدى إلى نتائج عكسية و ...

أكمل القراءة »