يقع على المرأة العديد من المسئوليات مما يجعلها تتعرض للإجهاد بصفة متكررة و فى بعض الأحيان تشعر بالإجهاد بدون بذل أى مجهود. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على التخلص من ذلك: 1-للقضاء على الإجهاد تقبلى الحياة كما هى و لا ...
أكمل القراءة » الرئيسية / أرشيف الوسم : التخلص من الإجهاد النفسى