كيف تكن أكثر وعياً مع ذاتك 0 الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم و اصدار الاحكام عليهم هي أشياء نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا. لا تراقب أحدا ، هذا لن يفيدك ، ابذل كل جهدك في مراقبة ذاتك ، كن شاهدا على نفسك ! لكن كيف تراقب ذاتك بوعي ... أكمل القراءة »