الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة تسبب الكرش. و هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الكرش: 1-إذا أراد الرجل التخلص من الكرش عليه ألا يبتعد عن الغذاء فوراً لأن هذا سيؤدى إلى نتائج عكسية و ...
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : نصائح للرجل
الإشتراك في الخلاصاتأسباب شعور رجل الأسد بالغيرة القاتلة
يتميز رجل الأسد بالحب و الإحترام فى تعامله مع الجنس الاّخر. 1-يتعامل رجل الأسد مع المرأة بخلق كما أنه متعصب للغاية. 2-يغار رجل الأسد على حبيبته كما أن هذه الغيرة تجعله يتدخل فى شئونها. 3-يجب على زوجة رجل الأسد أن ...
أكمل القراءة »أسباب هروب الرجل من المنزل
هناك العديد من الأسباب التى تجعل الرجل ينفر و يهرب من المنزل. 1-عندما يجد الرجل أنه أصبح مسئولاً عن العديد من الأشياء كتربية الأطفال و مشاركة الزوجة فنجد الرجل يهرب من الضغوط و يبدأ التفكير فى امرأة أخرى. 2-المرأة دائماً ...
أكمل القراءة »زوجتك تساعدك على تحديد شخصيتك
شخصية الزوجة تساعد الرجل على تحديد شخصيته. 1-الرجل الذى يختار المرأة البدينة يعتبر رجل عاطفى و لا يهتم بالجمال. 2-الرجل الذى يختار الزوجة المعتدلة يعتبر رجل يتمتع بالمسئولية و يهتم بمشاعر الاّخرين و لا يميل للروتين و الملل. 3-عندما يعجب ...
أكمل القراءة »لماذا يسعى رجل الثور للحب و الإرتباط مبكراً؟
يعتبر رجل الثور من الرجال المحبوبة من الجنس الاّخر فهو شخص رزين و لكن من النادر أن يقع الرجل فى الحب من أول نظرة. 1-يعشق الرجل الثور الطبيعة و يعشق العمل و لكنه عصبى المزاج و غير كسول. 2-يتميز رجل ...
أكمل القراءة »تعرف على المرأة التى من الممكن أن تخونك
الفراغ العاطفى يدفع المرأة إلى خيانة الرجل. 1-إذا كانت زوجتك لديها صداقات مع العديد من الرجال فمن الممكن أن تقع ضحية الخيانة. 2-من الممكن أن تقوم المرأة المادية بخيانة زوجها لإشباع حاجتها المادية فهى ترى أن أنوثتها تتطلب الخيانة. 3-تقوم ...
أكمل القراءة »أمور تجنب فعلها داخل سيرتك الذاتية
هناك بعض الأشياء التى يجب على الرجل أن يتجنب فعلها داخل سيرته الذاتية: 1-لا تقوم بتضخيم سنوات الخبرة التى تمتلكها من الشركات السابقة . 2-لا تبالغ فى مستوى تعلمك لللغات الإنجليزية لأن المبالغة ستكشف كذبك أمام مدير الموارد البشرية لمجرد ...
أكمل القراءة »كيف تختار ربطة العنق المناسبة لك؟
ربطة العنق من الأشياء التى تدل على شخصيتك. وعلى الرجل إتباع الاًتى عند اختيار ربطة العنق: 1-اختار الألوان الداكنة و الهادئة صباحاً لأنها تتناسب مع أوقات العمل و لكن عند الذهاب للحفلات و السهرات اختار الألوان الفاتحة و البراقة. 2-إذا ...
أكمل القراءة »تعرف على العادات التى تعرضك للشيخوخة المبكرة
تعتبر التجاعيد هى احدى علامات الشيخوخة التى تظهر عند سن الأربعين. 1-من العادات السيئة هى عدم العناية ببشرتك بشكل دائم. 2-عدم استخدام كريم واقى من أشعة الشمس . 3-كثرة التدخين يعرضك للشيخوخة المبكرة. 4-عدم الحصول على قدر كافى من النوم. ...
أكمل القراءة »كيف تتجنب الإصابة بسرطان البروستاتا؟
هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على تجنب الإصابة بسرطان البروستاتا: 1-حافظ على وزنك و تجنب الوزن الزائد. 2-تناول الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية منخفضة . 3-قوم بممارسة الرياضة على الأقل ربع ساعة يومياً. 4-تجنب تناول الأطعمة المالحة و ...
أكمل القراءة »أخطاء تجنب فعلها أثناء المقابلة الشخصية
هناك بعض الأخطاء التى يفعلها الرجل أثناء المقابلة الشخصية و عليه أن يتجنب فعلها: 1-لابد أن ترتدى ملابس مناسبة فلا ترتدى الجينز أثناء المقابلة الشخصية فحاول أن ترتدى بدلة رسمية و رابطة عنق مناسبة و حاول أن تكون بسيطاً و ...
أكمل القراءة »كيف تستخدم ذكائك فى إحتواء زوجتك؟
تشكو الزوجات من إهمال الزوج و هذا يؤثر سلبياً على العلاقة الزوجية. وهناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على ذلك: 1-استمع لمشاكل زوجتك و اظهر لها حبك. 2-لا تتعامل مع الأخطاء بدقة لأن هذا يقلل الشعور بالود و الحب. 3-لا ...
أكمل القراءة »أمور لا يفضلها الرجل و تفضلها المرأة
هناك بعض الأمور التى يكرها الرجال و تحبها النساء: 1-تعتبر جلسات القهوة من الأمور التى تكرهها الرجال لأنها تضيع الوقت كما أنها مخصصة للنميمة. 2-تحب المرأة الكلاب الصغيرة وتعتبرها من الأشياء التى تحافظ على سلامة المنزل على عكس الرجل. 3-الرجل ...
أكمل القراءة »تجنب قول هذه العبارات للموظفين فى العمل
إذا أردت أن تكون قيادى ناجح عليك أن تتجنب قول هذه العبارات عند تعاملك مع الموظفين: 1-لا تقول للموظفين (أنا مديركم) حتى لا ينظروا إليك نظرة إحتقار و دونية. 2-لا تقول للموظف(أنت محظوظ) لأنك تعمل لدينا فهذه العبارة ستجعل الموظف ...
أكمل القراءة »نصائح تساعدك على تطوير حياتك المهنية
الدخول إلى عالم الوظيفة تجعل الرجل يجتمع بالاّخرين و على الرجل أن يستغل كل هذه الأشياء لتطوير نفسه و حياته المهنية. 1-يجب على الرجل ألا يتردد فى إنفاق دخله على تطوير نفسه كالحصول على الدورات التدريبية و تعلم اللغات الأجنبية ...
أكمل القراءة »شخصية الرجل تتحكم فى لياقته و ووزنه
شخصية الرجل تتحكم فى لياقته و رشاقته. 1-شخصية الرجل العاطفى تستخدم الطعام كوسيلة للتعبير عن مشاعر الحزن و الفرح كما يتميز بعدم ممارسة الرياضة و عدم إتباع نظام غذائى مناسب و لكن الحل الأمثل للشخصية العاطفية هو أن يستغل فراغه ...
أكمل القراءة »