نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

كثيراً من الرجال يشكون من التوتر و الإنزعاج نتيجة ضغوطهم فى العمل. وهناك بعض النصائح للرجل كى يتخلص من توتر الأعصاب: 1-عند شعورك بالغضب قوم بالضغط على نفسك و قوم ببعض الأعمال مثل تنظيف المنزل و لعب الكرة للتخفيف من ...

أكمل القراءة »