الرئيسية / نصائح للرجل (صفحة 12)

أرشيف القسم : نصائح للرجل

الإشتراك في الخلاصات

نصائح تساعدك فى الحفاظ على عضلات البطن

نصائح تساعدك فى الحفاظ على عضلات البطن

هناك العديد من الأطعمة التى يتناولها الرجل ولا يدرك مدى تأثيرها على عضلات البطن . ولكن على الرجل إتباع الاًتى: 1-تجنب تناول الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة لأن هذه الأطعمة تؤثر على عضلات البطن لأنها تحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات. ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه العادات حتى لا تدمر شعرك

تجنب هذه العادات حتى لا تدمر شعرك

يعتبر شعر الرجل من أسرار جاذبيته ولكن هناك بعض العادات السلبية التى تؤثر على شعر الرجل . بعض العادات التى يجب على الرجل أن يتجنبها: 1-الابتعاد عن التدخين لأنه لا يؤثر على صحة الرجل فقط بل يؤثر على بصيلات الشعر ...

أكمل القراءة »

متى تقول لزوجتك كلمة أحبك؟

متى تقول لزوجتك كلمة أحبك؟

المرأة لا تمل من سماع كلمات الحب والإعجاب فالمرأة دائماً تحتاج للحنان والحب أكثر من الرجل وعلى الرجل إتباع الأًتى: 1-اتصل بزوجتك وقوم بإرسال رسالة حب لها على الهاتف بأنك اشتقت إليها وحاول أن تطمئن عليها . 2-امدح زوجتك وعبر ...

أكمل القراءة »

صفات هامة تعشقها المرأة فى الرجل

صفات هامة تعشقها المرأة فى الرجل

لكل رجل صفاته الخاصة التى تميزه عن غيره . وهناك بعض الصفات التى تعشقها المرأة فى الرجل: 1-أكثر ما يجذب المرأة للرجل قوة شخصية الرجل حتى تستطيع المرأة الإعتماد على الرجل فى حياتها. 2-على الرجل أن يحارب بكل ما لديه ...

أكمل القراءة »

نصائح للقيادة المثالية وتجنب حوادث السيارات

نصائح للقيادة المثالية وتجنب حوادث السيارات

كثرت حوادث السير فى الفترة الأخيرة فمع كثيرة عدد السيارات في مدن العالم أصبحت تسبب زيادة حوادث السير على الطرقات . وإليكم بعض النصائح حتى تتجنبوا حوادث الطرق حفاظاً على سلاماتكم : 1- حاول تجنب السرعة الزائدة. . فعليك الالتزام ...

أكمل القراءة »

كيف تنهى الخلافات الزوجية مع زوجتك؟

كيف تنهى الخلافات الزوجية مع زوجتك؟

الحياة الزوجية لا تخلو من الخلافات التى تتحول إلى مشكلات كبيرة قد تتسبب فى فشل العلاقة الزوجية ولكى يستطيع الرجل أن ينهى هذه الخلافات عليه اتباع الاًتى: 1-على الرجل أن يبحث عن السبب الحقيقى للمشكلة قبل أن يصاب بالغضب. 2-إذا ...

أكمل القراءة »

كيف تعتذر لزوجتك؟

كيف تعتذر لزوجتك؟

الحياة الزوجية لا تخلو من الخلافات ولكن إذا تراكمت هذه الخلافات سوف يصل الزوج والزوجة لطريق مسدود مما يؤدى لفشل العلاقة الزوجية ولكى يتجنب الرجل ذلك يجب عليه أن يقدم الاعتذار لزوجته فالاعتذار هو مفتاح النجاح للعلاقة الزوجية. 1-الرجل الذى ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأفعال حتى لا تكرهك المرأة

تجنب هذه الأفعال حتى لا تكرهك المرأة

هناك بعض العادات التى يقوم بها الرجل وتشكل معاناة بالنسبة للمرأة ويجب على الرجل أن يتجنب هذه الأفعال. 1-يجب على الرجل أن يقوم بترتيب الحمام بعد الاستحمام لأن هناك الكثير من الرجال التى تترك الحمام فى حالة من الفوضى مما ...

أكمل القراءة »

اذا أردت أن تكون محبوبا اتبع هذه النصائح

اذا أردت أن تكون محبوبا اتبع هذه النصائح

يحاول الرجل أن يكون محبوبا حتى لا يمل منه الأخرين فالانسان المحبوب يستطيع أن يجمع بين الأشخاص وينصحهم . ولكى تكون محبوبا اتبع الأتى: 1-على الرجل أن يكون مبتسما فالابتسامة تساعد الرجل فى الوصول لقلب الأخرين. 2-لابد أن تعامل الأشخاص ...

أكمل القراءة »

كيف تجذب المرأة نحوك؟

كيف تجذب المرأة نحوك؟

تصرفات الرجل هى التى تجذب المرأة نحوه فلابد أن يترك الرجل انطباع جيد لدى المرأة دائما. وعلى الرجل اتباع هذه النصائح: 1-على الرجل أن يكون واثقا من نفسه فالثقة بالنفس لا تعنى الغرور ولكن تعنى للمرأة احترام الرجل للأخرين. 2-يجب ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأخطاء عند تصفيف شعرك

تجنب هذه الأخطاء عند تصفيف شعرك

هناك الكثير من الشباب التى تهتم بأناقتها وجاذبيتها ولكنه مع مرور الوقت يرفضوا التغيير لشىء جديد وعلى الرجل أن يتجنب تلك الأخطاء التى تؤثر على شعره. وهناك بعض النصائح للرجل لتجنب هذه الأخطاء: 1-لابد من اختيارك التصفيفة المناسبة حتى تظهر ...

أكمل القراءة »

كيف تجعل زوجتك مبتسمة دائما؟

كيف تجعل زوجتك مبتسمة دائما؟

هناك بعض الرجال التى ترى أن اسعاد الزوجة أمر صعب ومستحيل تحقيقه ولكن على الرجل أن يعلم أن اسعاد الزوجة من أبسط الأشياء. وهناك بعض النصائح للرجل ليجعل زوجته مبتسمة: 1-اذا شعرت بأن زوجتك متوترة حاول أن تنحنى اليها وتقبل ...

أكمل القراءة »

اتبع هذه النصائح قبل التفكير فى الزواج

اتبع هذه النصائح قبل التفكير فى الزواج

الرجل قبل الزواج لابد أن يفكر جيدا ويدرس جوانب الموضوع بدقة شديدة حتى يستطيع أن ينتقل للمرحلة الأهم فى حياته. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده فى ذلك: 1-لابد أن تعرف جيدا هل لديك استعداد للارتباط وتحمل مسئولية أسرة بأكملها أم ...

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك فى الحصول على عضلات قوية

نصائح تساعدك فى الحصول على عضلات قوية

هناك بعض الرجال التى ترغب فى الحصول على عضلات قوية خلال ممارسة التمارين ولذلك يجب على الرجال اتباع الاتى: 1-الاكثار من تناول البروتينات لأنها تساعد فى نمو العضلات بطريقة سريعة . 2-تناول الأطعمة التى تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل( ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأفعال عند اقترابك من المرأة

تجنب هذه الأفعال عند اقترابك من المرأة

هناك بعض الرجال التى تفشل فى ادارة المحادثات مع المرأة مما يجعلهم يقوموا ببعض الأخطاء التى تؤثر على العلاقة بينهم وبين المرأة. وهناك بعض النصائح للرجل ليتجنب ذلك: 1-تجنب التردد والاندفاع فى علاقتك مع المرأة لانها اذا شعرت بذلك ستكون ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى