نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

نظافة السيارة دائما توضح مدى اهتمام من يملكها بها فكلما اهتم بنظافتها كلما زادت كفاءتها وكان من السهل اكتشاف أي عيوب أو أعطال في السيارة لذلك سنقدم لكم بعض النصائح التي ستساعدك في تنظيف سيارتك والمحافظة عليها : 1- نظف ...

السيارات المستعملة أقل سعرا من الجديدة مقارنة بجودتها والسيارات المستعملة عادة ما يكون سعرها أقل من قيمتها بحوالى 25% من في سنتها الأولي فالسيارة الجديدة تخسر 10% من قيمتها حال استعمالها في الشهر الأول وتتناقص سنويا بمعدل 5% لتفقد قيمتها ...

عند استخدامك لشفرة الحلاقة تجنب هذه الأخطاء: 1-عند الحلاقة لابد من وضع معجون الحلاقة لأن الحلاقة عندما تكون البشرة جافة تؤذى الجلد و تعرضه للجرح بسهولة. 2-لا تقوم بالحلاقة فى أكثر من اتجاه حتى لا تتعرض للمشكلات التى تسببها شفرة ...

لكى تتمكن من زيادة حجم راتبك إليك هذه النصائح: 1-حاول اثبات كفاءتك فى العمل قبل طلب زيادة راتبك . 2-لا تطلب زيادة راتبك قبل 6 أشهر من العمل . 3-لا تتحدث مع أصدقائك فى العمل عن المدير و لكن تحدث ...

يعتبر النعناع الحل الفعال للتخلص من التهاب الحلق لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة . 1-يساعد النعناع على التخفيف من التهاب الحلق. 2-حاول أن تستخدم الأوراق الطازجة من النعناع أو المجففة مع الشاى . 3-يحتوى النعناع على البوتاسيوم و الماغنسيوم و ...

هناك بعض الأطعمة التى تزيد من طاقة الرجل فى العمل. 1-تناول المياه باستمرار لأن قلة المياه يسبب الشعور بالتعب و صعوبة فى التركيز و لذلك يجب أن تتناول زجاجة من المياه فى العمل يومياً. 2-العنب مصدر ممتاز لفيتامين k كما ...

فى بعض الأحيان يقوم الرجل بتكثيف رغوة الحلاقة لأنها تعطى للحلاقة سلاسة و نتيجة أفضل. 1-احرص على استخدام مستحضرات الحلاقة المناسبة لنوع بشرتك حتى لا تتعرض البشرة للإلتهاب بعد الحلاقة. 2-إذا شعرت بوجود جفاف فى البشرة قوم باستعمال مستحضرات العناية ...

بعض الرجال لا يحصلون على الماغنسيوم الكافى كما أنهم يعانون من نقص فيتامين ب 12. 1-الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية. 2-لابد من تناول الأطعمة التى تحتوى على الماغنسيوم حتى يمتصها ...

تمارين اليوجا تخلصك من التوتر و لكن هناك بعض الأشياء التى تساعد الرجل على التخلص من التوتر مثل ممارسة الرياضة و النوم بشكل كافى و الأعشاب. 1-هناك بعض الأعشاب التى تقوم بتطهير الكبد و تخلص الرجل من الحمى و تعمل ...

هذه الحيل تساعد الرجل على إقناع زوجته بأفكاره: 1-تأكد تماماً من اقتناعك بالفكرة قبل طرحها على زوجتك و صمم بكل وضوح على الأفكار المتسلسلة التى تريد مناقشتها. 2-حاول أن تقرب بين الأفكار و تجنب المعارضة حتى لا تصدم زوجتك بأفكارك. ...

تناول العنب يومياً يخلصك من الاّم الركبة. 1-يحتوى العنب على مادة اليوليفينول المضادة للأكسدة التى تعمل على تحسين حالة الإلتهاب. 2-إذا تناول الرجل العنب بانتظام سوف يتخلص من الاّم الركبة و الأعراض المصاحبة لهذه الإلتهابات مثل خشونة الركبة. 3-تعتبر النساء ...

التدخين له العديد من الاّثار السلبية التى تؤثر على صحة الرجل. 1-يؤثر التدخين على القدرات الذهنية عند الرجال. 2-التدخين يؤدى إلى فقدان الذاكرة كما أنه يبطىء التعلم و يجعل الرجل لا يستطيع التعامل مع المعلومات. 3-التدخين يؤثر على وظائف المخ ...

هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على تعزيز ثقته بنفسه أمام المرأة: 1-حاول أن تقضى بعض الوقت بدون المرأة لمراجعة نفسك إذا لم يكن لديك ثقة تجاه المرأة. 2-حاول أن تبحث عن حلول تساعدك على التخلص من الهواجس التى قد ...

يرجع تساقط الشعر عند الرجال للعديد من الأسباب: 1-شد الشعر يجعل الشعر يصاب بنوع من العجز مما يؤدى لظهور علامات الصلع. 2-تصفيف الشعر بقسوة يؤدى إلى إضعاف الشعر و يؤدى أيضاً لتساقطه. 3-فى بعض الأحيان يرجع سبب تساقط الشعر إلى ...

هناك بعض الأسباب التى تدفع للإنفصال و الإبتعاد عن زوجته. 1-إهمال الزوجة لنفسها يدفع الرجل إلى التفكير فى الطلاق. 2-رفض المرأة للعديد من الأمور التى يريدها الرجل لكثرة الضغوط و الإنشغالات اليومية مما يجعل الزوج يقرر الإبتعاد عن زوجته. 3-عدم ...

يجب على الرجل أن يختار اللون المناسب لمكان العمل و يحدد الهدف الذى يريد تحقيقه حتى يختار اللون المناسب: 1-لابد أن تفكر أولاً هل أنت شخص متوتر أم شخص تشعر بالإكتئاب عند اختيار ملابسك. 2-هل تريد أن تبهر النساء أم ...