نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

وجود طفل يمارس الرياضة فى العائلة يتطلب نوعاً من الإهتمام بنظامه الغذائى. 1-يجب على الطفل أن يتناول وجبة متوازنة و صحية. 2-لابد أن يتناول الطفل كميات مناسبة من الطعام . 3-يجب على الطفل أن يتناول السوائل بكثرة و خاصة خلال ...

يجب على الأم أن تحافظ على صحة طفلها الرضيع و تتجنب تقديم هذه الأطعمة لطفلها: 1-تجنبى تقديم بياض البيض لطفلك دون اتمامه العام لأنه يسبب اكزيما للطفل. 2-لا تقدمى لطفلك زبدة الفستق لأنها تسبب الإختناق للطفل . 3-لا تقدمى لطفلك ...

لابد أن يتعلم الطفل صفة الإعتماد على النفس لأنها من الصفات الهامة و الضرورية. وعلى الأم إتباع الاًتى: 1-علمى طفلك كيف ينظف أسنانه كل يوم . 2-عودى طفلك على الإستيقاظ فى الصباح و النهوض فى ساعة معينة دون مساعدة من ...

لابد من مراقبة الطفل جيداً عندما يحدث له هذه الأعراض: 1-ظهور إلتهابات فطرية تدل على إصابة الطفل بمرض السكر. 2-فقدان الطفل للسوائل و شعوره بالعطش طوال الوقت. 3-زيادة عدد مرات التبول. 4-شعور الطفل بالإرهاق و التعب من أقل مجهود. 5-نقص ...

يجب على الأم أن تعلم طفلها عندما يبدأ الكلام أن يبتعد عن قول الألفاظ الغير لائقة . وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-يجب على الأم أن تبدأ بنفسها و تحرص على تجنب قول الألفاظ الغير لائقة أمام ...

فى بعض الأحيان يتناول الطفل طعام غير صحى و لكن لابد أن تشجع الأم طفلها على تناول الأطعمة الصحية و ممارسة الرياضة. و هناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-يجب على الأم عندما تجد طفلها يزداد وزنه بشكل ...

يجب على الأم أن تهتم برضيعها اهتماماً كبيراً حتى تحافظ على صحته. 1-تجنبى نوم طفلك على ظهره لفترة طويلة حتى لا تجعلى رأسه مسطحة و لكن اجعلى طفلك ينام على جانبي رأسه. 2-حاولى أن تغيرى وضعية فراش طفلك و قومى ...

يرجع قضم أظافر الطفل إلى العديد من الأسباب: 1-قد يعانى الطفل من الملل و التوتر و الضغط أو من الممكن أن يكون الطفل متعود على ذلك. 2-لابد أن تعلم الأم طفلها كيف يتعامل مع الضغوطات النفسية التى تواجهه حتى يتوقف ...

هناك بعض العلامات التى تظهر على الطفل و تبين تفوقه. 1-إذا كان طفلك قوى الملاحظة. 2-إذا وجدتى طفلك يفضل القراءة بشكل دائم قبل الذهاب للمدرسة. 3-إذا وجدتى طفلك لديه فضول فكرى و معرفى. 4-إذا كان الطفل لديه قدرة على استيعاب ...

هناك بعض الألعاب التى تقوم بتحسين مهارات طفلك و تقوية ذاكرته. 1-لابد أن يتعلم الطفل لغات جديدة لأن تعلم اللغات الجديدة يقوم بتدريب الذاكرة كما أنه يمنح الذاكرة التركيز و الإنتباه . 2-الpuzzles تعتبر أفضل وسيلة لتحفيز المخ بالإضافة للكلمات ...

يحافظ النوم على صحة طفلك. 1-النوم يجعل الطفل مبتسماً طوال اليوم و لكن قلة النوم تجعل الطفل يشعر بالكاّبة و يقلل ثقته بنفسه و يؤثر على عقله. 2-إذا نام الطفل 12 ساعة يومياً يقلل من إحتمالية إصابته بمرض السمنة. 3-النوم ...

هناك بعض الأطعمة التى تدمر أسنان طفلك. 1-يحتوى الحليب على الكالسيوم اللازم لصحة الجسم و لكنه يحتوى على لاكتوز السكر الطبيعى الذى يضر بأسنان طفلك و لذلك ينصح بغسيل أسنان طفلك بعد تناول الحليب. 2-تناول الأطعمة التى تحتوى على أحماض ...

إذا كان طفلك يعانى من نزلات البرد أو اضطرابات المعدة عليكى إتباع الاًتى: 1-قومى باستخدام العسل لعلاج الحروق أو السعال أو التهاب الحلق فعلى الأم أن تقوم بإضافة العسل مع الشاى لطفلها فالعسل يحتوى على بروتين defensin الذى يعمل كمضاد ...

تتعرض بشرة الطفل الرضيع للبثور و الحبوب و فى بعض الأحيان تتفاقم هذه البثور و تتحول إلى طفح جلدى. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-استخدمى المياه الدافئة فى تنظيف جسد طفلك . 2-استعملى فوطة مخصصة للطفل و ...

هناك بعض العوامل التى تؤدى لموت الطفل الرضيع: 1-إذا تركتى طفلك نائم على بطنه لوقت طويل هذا يؤدى لقلة الأكسجين و إصابة الطفل بالإختناق. 2-تأكدى من عدم تغطية وجه طفلك بالملابس حتى لا يصاب بالإختناق. 3-ارتجاع اللبن يتسبب فى إصابة ...

تأخر النطق عند الطفل مشكلة تواجه كل الأمهات. 1-يعتبر الطفل الذى يتأخر فى النطق من الأطفال الغير عدوانية. 2-يعانى الطفل من مشكلات نفسية نتيجة تأخره فى النطق و لكن بشكل غير ملحوظ. 3-دائماً نلاحظ على الطفل الحزن أو الكسل. 4-يجب ...