نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يمكنك أن تعالج الصداع بفنجان من القهوة. للقهوة فوائد واضرار سنقدم لكم احدث التجارب التى كشفت ان القهوة تمثل علاج فعال للصداع . فقد كشفت أحدث التجارب الطبية أن القهوة تمثل علاجاً فعالاً لصداع الرأس الناتج من الضغط وإجهاد العمل ...

دائما ًتسبب إحراج شديد فرَائحة القدم الكريهة تعتبر مُشكلة كبيرة تزعج كثير مِن النَاس نتيجة الاضطرار إلى ارتداء الأحذية فترات طويلة بسبب ظروف عملهم أو دراستهم لسَاعات طويلة، وَعجزت مُعظم المُنتجات التجميلية، من معطرات ومُزيلات للعرق، وبودرة لإزالة البَكتيريا، عَن ...

تعرف معنا على الاطعمة المفيدة لجسمك والتى تحتوى على قدر كبير من المعادن وأكثر الأطعمة المغذية والتى لها مفعول السحر على صحة الإنسان وهى أغلبها بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق ويمكن للمواطن العادى شراؤها، حيث تحتوى على قدر كبير جداً ...

نقدم لكى طريقة عمل الحواوشي بطريقة مميزة وبسيطة كالمطاعم تماما ولكن ببعض الإضافات الشهية والتى ستصنع طبقا مميزا . المقادير : – نصف كيلو لحم مفروم – 1 بصلة كبيرة – 1 فص ثوم كبير – 1/2 ملعقة ملح – ...

لما تشترى الكرواسون الجاهز الذى يُضاف اليه العديد من المواد الحافظة التى تضُر بصحة طفلك ، فبدلاً من شراءه قومى انتى بإعداده طازجاً، وقومى بحشوه بما يُناسبك. وإليكى طريقة سهلة لعمل عجينة الكرواسون كالمُحترفين: المكونات والمقادير: نصف كيلو دقيق معلقة ...

الشيكولاتة لها فوائد صحية مُتعددة مثل تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب،و خفض ضغط الدم لاحتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تسهم فى إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية، فإن الشيكولاتة معشوقة الجميع، خاصة النساء والأطفال. ونقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة لعمل الشيكولاتة فى ...

الجو البارد فى فصل الشتاء يؤثر على جهازنا التنفسي، مما يضعف مناعة أجسامنا، ويزيد احتمال إصابتنا بالانفلونزا . للوقاية من نزلات البرد والتسريع في علاجها إليك عزيزتي أفضل 6 مشروبات ساخنة: افضل المشروبات لمقاومة البرد 1- مشروب السحلب: 4 ملعقة ...

كل منا يعشق الشوكولاتة لأنها تعمل على تحسين المزاج. ورغم أن كثرة تناولها مضرّ للصحة، إلا أن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بفوائد صحية عديدة.و السر موجود في الكاكاو. تعرفى معنا على فوائد الشوكولاتة الداكنة: الحفاظ على صحة القلب: الشوكولاتة الداكنة تحافظ ...

المرأة فى بعض الأحيان تفضل الرجل الغيور فهى تحب غيرته عليها فى بعض الأوقات ولكن الغيرة من الممكن ان تتحول الى جحيم اذا زادت عن الحد المطلوب وتجعل الطرفين يفقدون الثقة فى بعضهم البعض. وهناك بعض النصائح للرجل للتخلص من ...

مشكلة الأنف الدهنى من أكثر المشكلات التى يعانى منها الكثير والتى تزعج المرأة دائما وتكون تلك المشكلة ناتجة عن تراكم الزيوت فى المنطقة المحيطة بالأنف . وهناك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة: 1-قومى بعمل تنظيف مكثف للمنطقة المحيطة بالأنف حتى ...

يسعى الرجل دائما فى أى مكان يذهب فيه أن يكون الرجل الأول ويقوم بجذب الأنظار اليه كما أنه يريد دائما أن يكون الأول فى قلب شريكة حياته. وهناك بعض النصائح للرجل تجعله فى المقدمة: 1-عليك بالابتسامة دائما حتى تترك انطباع ...

عندما تطبخين اللحوم ، من الصعب أن تعرفي ما إذا كانت قد نضجت أم بعد. فتبالغين أحياناً بطهيها وأحياناً أخرى تكون ما زالت نيئة من الداخل. سنقدم لك نصائح للتأكد من نضج اللحوم: اذا كان اللحم بعظامه، تلاحظين أن اللحم ...

أحياناً طهي الطعام يفقده بعض عناصره الغذائية أو حتى معظمها، من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة، التي تحمي أجسامنا من الأمراض. تذكري دائمًا 3 قواعد أساسية للحفاظ على تركيز العناصر الغذائية للطعام: لا تطهي على درجة حرارة عالية. لا تطيلي وقت ...

الأسماك يمكن أن تفسد بسرعة وقد تسبب التسمم لك أو لعائلتك. لذا عليك أن تعرفي كيف تميزين السمك الطازج عن السمك الفاسد. اليوم عزيزتي سوف أجعلك خبيرة في اختيار السمك الطازج باتباع 7 قواعد أساسية. كيف تختارين السمك الطازج؟ على ...

كيف تعدّى الجيلي بطريقة جديدة ومميزة فيعتبر الجيلي من أهم وأحب الحلوى لدينا كما أننا نحب أن ننوع في شكله وألوانه ولذلك فنحن نقدم طرق جديدة لإعداد الجيلي بأشكال وألوان جديدة : طريقة إعداد الجيلي 1- ضع كوب من الماء ...

نحن جميعاً نشعر بالخوف من شئ معين ولكن الفرق بين شخص واخر ان احدهم يقرر مواجهة خوفه ويتغلب عليه حتى الاشخاص الناجحين الذين تراهم وتعجب بهم هم ايضا لهم مخاوف ولكنهم استطاعوا ان يتخطوها ليحصلوا على ما يريدون اليكم بعض ...