نقدم لكى اصابع البطاطس بالجبنة، اكلة شهية المقادير: 5 حبات بطاطس متوسطة، مسلوقة 2 بيضة 100 جرام من فتات الخبز 100 جرام من الجبن الصلب 2 – 3 ملعقة كبيرة من الدقيق زيت نباتي للقلي فلفل أسود، ملح – حسب ...
أكمل القراءة »أرشيف القسم : وحدات الرئيسية
الإشتراك في الخلاصاتألذ وأشهى تشيز كيك جيلى
اليكى أسهل طريقة تشيز كيك الجيلى اللذيذة المقادير: لتحضير القاعدة: بسكويت شاي مفتت 110 غرام زبدة مذوّبة 40 غرام لتحضير الطبقة الثانية: جبن كريم مليّن 250 غرام سكر بودرة 50 غرام جيلاتين بودرة ملعقة كبيرة ماء مغلي 40 مل خلاصة ...
أكمل القراءة »اسهل طريقة لتورتة الشيكولاتة اللذيذة
اليكى اسهل وصفة لتورته الشوكولاته اللذيذة المقادير: 1 علبة من الحليب المكثف 2 بيضة 1 كوب طحين 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز 3 ملاعق كبيرة كاكاو الكريمة: 2 كوب حليب 1 بيضة 4 ملعقة كبيرة دقيق 1.5 ملعقة سكر 4 ...
أكمل القراءة »طريقة صينية الدجاج بالبشاميل
اليكى طريقة سهلة ولذيذة لصينية الدجاج بالبشاميل المقادير: فخذ دجاج مسلوق ومفتت 5 زبدة ملعقة كبيرة مرق دجاج كوب فطر طازج مقطّع كوب جبن موزاريلا مبشور كوب لتحضير البشاميل: لبن سائل كوبان زبدة 3 ملاعق كبيرة دقيق 3 ملاعق كبيرة ...
أكمل القراءة »طريقة مشروب الشوكولاتة الساخن اللذيذ بالمارشميلو
نقدم لكِ مشروب الشوكولاتة الساخن اللذيذ بالمارشميلو المقادير: لبن سائل 4 أكواب شوكولاتة باللبن مقطّعة إلى قطع صغيرة 220 غرام سكر بودرة 3 ملاعق صغيرة خلاصة فانيليا ملعقة صغيرة ملح رشة مارشميلو بحسب الرغبة التحضير: 1- أسكبي اللبن في وعاء ...
أكمل القراءة »وجبة افطار صحية ومتوازنة فى عناصرها الغذائية فى عجة البيض
تمتعى معنا بوجبة افطار صحية ومتوازنة فى عناصرها الغذائية مع عجة البيض المقادير 6 بيضات لبن، 3 ملاعق كبيرة ملح بحسب الرغبة فلفل حلو بحسب الرغبة زيت نباتي، 1 ملعقة كبيرة 1 بصلة صغيرة الحجم مفرومة بقدونس مفروم، 1 ملعقة ...
أكمل القراءة »كيف تتخلص من العواطف السلبية داخلك؟
– أسال نفسك هلى هذه العاطفة مفيدة أم ضارة ؛ هل ستساعدني على التقدم وتحقيق أهدافى – فإذا كانت الإجابة بالنفى فقم بالأتى :- 1- قم بملاحظتها 2- قم بإلغائها 3- قم باستبدالها بأن تتصرف فيها على فوراً واستبدالها بأحسيس ...
أكمل القراءة »خطة جيدة لكى تكون نظرتك للحياة سليمة
إليك النصائح المفيدة والخطة المحكمة حتى تصبح نظرتك للأشياء والحياة من حولك سليمة 1- أستقيظ صباحا وأنت سعيد أحذر من الأفكار السلبية التى من الممكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية ...
أكمل القراءة »أشياء لم تتعلموها فى المدارس تساعدكم على النجاح
إن أغلب أنظمة التعليم تعزز الإحساس الكاذب بسهولة النجاح، وبالتالى فهى تخلق جيل غير قادر على الابتكار أو التعامل مع الواقع. فإليكم بعض النصائح التى لم تتعلموها فى المدارس تساعدكم فى الوصول إالى النجاح: النصيحة الأولى: عليك أن تقبل وتعتاد ...
أكمل القراءة »نصائح تساعد على التركيز والحفظ والتذكر السريع
ستعود أيام الدراسة من جديد، ونعود للاهتمام بما يساعد أولادنا على التفوق. ومن جديد نبحث عما يشد أولادنا إلى الكتاب وما فيه. وغايتنا الأهم أن نغرس فيهم حب التعلم والتطلع إلى التفوق والتميز. إنها مهارات علمية وعملية، نحتاج أن نعلمها ...
أكمل القراءة »متى نهتم بالبشر قبل إهتمامنا بالحجر !
حين نتأمل الحياة بشكل عام, لابد أن نتوقف أمام ظاهرة لافتة, تتمثل في شيوع العديد من مظاهر الحداثة الشكلية في أساليب وطرز العمارة الأجنبية, وفي التسابق في تشييد الأبراج الشاهقة, والمباني الضخمة, التي تقام علي مساحات شاسعة, تضم المجمعات التجارية, ...
أكمل القراءة »تخلص من القلق وفكر فى السعادة حتى تكن ملك يديك
اذا أردت أن تتجنب القلق فعش فى نطاق يومك ولا تقلق على المستقبل ، وعش اليوم حتى يحين موعد النوم . وعندما تأخذ المشكلات بشكل صعب ولا تستطيع حلها فاسأل نفسك ما أسوأ الاحتمالات التى ممكن أن تحدث ؟ و ...
أكمل القراءة »نصائح حتى لا يضيع منا الوقت !
الوقت رأس مال غير قابل للتجديد أو الإحلال فلا توجد وسيلة لإيقاف دوران الوقت أو لاسترجاعه ومن ثم يجب استثماره لا إنفاقه. إليك هذه النصائح التى تعرفنا كيف يمكن استغلال الوقت بفاعلية : 1. حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم ...
أكمل القراءة »حاول أن تجذب زوجتك دائما
المرأة دائما تبحث عن الرجل المثالى وتتمنى أن تجد المواصفات الجيدة فى الرجل الذى تحبه وعلى الزوج أن يحاول أن يجذب زوجته دائما. وهناك بعض النصائح للرجل كى يجذب زوجته: 1-حاول أن تحترم زوجتك وأهلها وأصحابها فهم من ساعدوها ودعموها ...
أكمل القراءة »كيف تشجعى طفلك على شرب الحليب؟
هناك العديد من الأطفال الذين لا يحبون شرب الحليب ولكن يجب على الأم أن تلجأ لحيل ذكية حتى تساعده على شرب الحليب. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-ضعى لطفلك اللبن فى كوب مزين وشجعيه على شرب اللبن ...
أكمل القراءة »كيف تواجهى تقلبات زوجك المزاجية؟
بعض النساء تجد صعوبة فى التعامل مع زوجها عندما يكون مزاجه سىء ولكن يجب على المرأة أن تواجه التقلبات المزاجية وتتعامل معها بحكمة. وهناك بعض النصائح للمرأة تساعدها على ذلك: 1-تجنبى بعض الأسئلة التى تزيد من غضب زوجك فحاولى أن ...
أكمل القراءة »