نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

تتعدد أنواع الأحذية الموجودة فى الأسواق و تتنوع جودتها و لكن توجد أنواع كثيرة قد تسبب مشاكل وحساسية للقدم فيجب أن تحتار المرأة الحذاء المناسب لها بدقة وعناية. وهناك بعض النصائح للمرأة عند شراء الحذاء : 1-اختارى الأحذية المصنوعة من ...

يبحث الرجل دائما عن الزوجة المثالية التى تؤمن بالحب والطمأنينة وحين يجدها عليها أن تحافظ عليه وتتكيف مع طبعه وتفكيره وتجعله لا ينفر منها. وهناك بعض النصائح للمرأة للمحافظة على زوجها: 1-حافظى على أسرار زوجك ولا تتحدثى عنها بين أهلك ...

الحياة الزوجية لا تخلو من الخلافات والمشاكل ولكن على الزوج والزوجة أن يحافظوا على سعادة ونجاح هذا الزواج. وهناك بعض النصائح للرجل كى تساعده على ذلك: 1-لا تحاول نقاش زوجتك أثناء الخلاف حتى لا تزيد الأمور تعقيدا و حاول أن ...

يعتبر تنظيم الوقت هو مفتاح النجاح بالنسبة للرجل فيجب عليه أن لا يهدر وقته ويعرف قيمة كل دقيقة تمر من عمره. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على تنظيم وقته: 1-على الرجل أن ينظم وقته بشكل جيد ويرتب أولوياته على حسب ...

تمثل البدانة مشكلة كبيرة جدا عند الرجال ويحاولون تجريب أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية لكن أحيانا لا تنجح مما يجعل هذا النوع من الرجال محروم من الأناقة. وهناك بعض النصائح للرجل كى تساعده على أناقته: 1-حاول أن تفقد وزنك الزائد ...

هناك العديد من الأطفال التى تعانى من البدانة ولذلك يجب على الأم محاربة بدانة الطفل من خلال تعويده على ممارسة الأنشطة الجسدية وتناوله الأطعمة الصحية بشكل متوازن. وهناك بعض النصائح التى تساعد الأم فى ذلك: 1-على الطفل أن يتناول وجبة ...

الأطفال يحتاجون دائما الى تناول أنواع مختلفة من الطعام وخاصة التى تحتوى على فيتامينات ومعادن وبروتينات حتى تساعدى الطفل على النمو بشكل صحى وسليم. وهناك بعض النصائح للاهتمام بغذاء الطفل: 1-يجب على الطفل أن يتناول الأسماك واللحوم والدواجن باستمرار. 2-شجعى ...

الاكتئاب لا يصيب المرأة فقط بل يصيب الرجل أيضا ولكابة الزوج نتائج سلبية تؤدى لتدهور الحياة الزوجية والعائلية ويجب على المرأة أن تساعد زوجها فى تخطى هذه المحنة. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تساعدها على ذلك: 1-على المرأة أن تميز ...

مشكلة خروج الزوج الدائم من المنزل مشكلة تواجه جميع النساء وعلى المرأة أن تجدد من نفسها فى علاقتها مع زوجها حتى لا يلجأ للخروج المستمر. وهناك بعض النصائح للمرأة كى تساعدها على ذلك: 1-رحبى بزوجك عند عودته الى المنزل. 2-حافظى ...

هناك الكثير من النساء التى تجد صعوبة فى اختيار العطر المناسب وتبقى ساعات وساعات عند بائعى العطور وهى تختار بين العطور بالرغم من أن العطور قد تكون غالية الثمن و جميلة . وهناك بعض النصائح للمرأة لكى تساعدها على اختيار ...

الكيوي نوع من أنواع الفواكه ذات الفائدة الصحية العالية، تلك الثمرة ذات القشرة البنيّة اللون واللب الأخضر، والذي عادةً ما يحوي بذوراً سوداء صغيرة تحمل من الفائدة ما لا يمكن توقعه. – يعالج الكيوي البواسير. -يشفي من بعض الديدان المتطفلة ...

ليست الرياضة وحدها التي تحرق الدهون وتعيد الرشاقة إلى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد في حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك أنواع من الطعام لحرق الدهون ...

نقدم لكى مشروب الزنجبيل لانقاص الوزن، فهو مشروب مشهور عند ممثلين هولييود المكونات: زنجبيل عسل عصير ليمون الطريقة: شاي الزنجبيل لانقاص الوزن تقطيع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة ضعي ماء على النار حتى تغلي ويوضع الزنجبيل على نار خفيفة لمدة خمس ...

نقدم إليكى مشروبات طبيعية لخسارة الوزن بشكل ملحوظ دون عناء الريجيمات الغذائية وصفات طبيعية للحصول على جسم رشيق بدون نظام رجيم مشروب البردقوش إشربي يومياً 3 أكواب من البردقوش والشاي الأخضر، فذلك يساعدك على خفض وزنك والتخلص من الدهون. وللحصول ...

نقدم لكى فطيرة السجق مع الجبنة الشيدر والموتزاريلا المقادير: 2ونصف كوب دقيق وربع كوب زيت. 3 ملعقة كبيرة لبن بودرة. 3 ملعقة سكر كبيرة. ملعقة صغيرة بيكينج بودر. معلقة كبيرة خميرة. معلقة صغيرة ملح. ماء دافى للعجن. التحضير: نضع المقادير ...

اليكى وجبة سهلة ولذيذة بيتزا التوست فهى من طرق تحضير البيتزا المختلفه ، سنقدمها لك ونرجو ان تنال اعجابك . مقادير بيتزا بالتوست : خبز توست طري منزوع الأطراف ومقطّع إلى مستطيلين، 4 قطع صلصة طماطم، 4 ملاعق كبيرة ريحان ...