نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يعتبر شعر الرجل من أسرار جاذبيته ولكن هناك بعض العادات السلبية التى تؤثر على شعر الرجل . بعض العادات التى يجب على الرجل أن يتجنبها: 1-الابتعاد عن التدخين لأنه لا يؤثر على صحة الرجل فقط بل يؤثر على بصيلات الشعر ...

تفتيح البشرة والتخلص من المناطق الداكنة من الأمور التى تبحث عنها المرأة . وهناك طريقة سهلة تساعد المرأة على تفتيح بشرتها: 1-استخدام أوراق النعناع مع قطرات من زيت الروزمارى يساعدك فى الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب. 2-قومى بمزج ...

يختلف الغضب بين الرجل والمرأة، حيث أثبتت الأبحاث العلمية أن الرجل أسرع غضبًا من المرأة فهى تمتاز بقدر أكبر من تحمل وكتمان الغضب. اليكم بعض النصائح لتجنب الغضب : * عند أي موقف غضب هدئ من نفسك تدريجيًا، وقد يلجأ ...

الانشغال بمراقبة الآخرين ونقدهم و اصدار الاحكام عليهم هي أشياء نمارسها بدلا من مراقبة أنفسنا. لا تراقب أحدا ، هذا لن يفيدك ، ابذل كل جهدك في مراقبة ذاتك ، كن شاهدا على نفسك ! لكن كيف تراقب ذاتك بوعي ...

عادة ًنصاب بخيبة أمل وسط هذه الحياة ،لو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً غريبة ، لا شعورياً احاسيس سيئة تمتلكك ، بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،لذلك سرعان ما تغضب .. ...

الثقة دائما تكتسب وتتطور فالأشخاص الذين تعرف أنت أن لديهم الثقة بانفسهم ويستطيعون ان يسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها مع تجاربهم الشخصية ودعمهم لانفسهم ...

لا يوجد احساس كامل بالسعاده أو التعاسه دائما مع اى شخص أياً كان ,الموجود هو مقارنه بين حاله وأخرى لا أكثر من ذلك.إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر أن يختبر منتهى السعاده وهى تُختبر عندما فلا توجد ...

المرأة بعد الزواج تقوم برصد أفعال زوجها حيث أن الزوجة تبدأ بالتدريج زعزعة جسر الثقة بينها وبين زوجها . ولكى تجعل المرأة زوجها مخلصاً لها دائماً عليها اتباع الاًتى: 1-يجب على المرأة احترام زوجها فالاحترام من أكثر العوامل التى تزيد ...

الكثير من الأطفال والكبار أيضا يحبون الفشار ولذلك نقدم لكم طريقة مختلفة وشهية لصنع الفشار فى المنزل : المقادير: كوب من حبوب الذرة ربع كوب زيت ذرة (زيت نباتى) كوب سكر كوب من الماء طريقة التحضير: – إختارى إناء عميق ...

اليكم طريقة الفراخ بالبابريكا الحارة المقادير: دجاجة وزنها كيلوجرام أو ٨ قطع دجاج منزوعة الجلد ٣ بصلات متوسطة الحجم ورق لورى عود قرفة ملعقتان صغيرتان ملح ٣ إلى ٤ فصوص ثوم ٣ فلفل أحمر مفرومة 3 فلفل اخضر حلو، مفروم ...

حتى تقضى على الملل فى تقديم البيض المسلوق لأولادك بالطرق المعروفة سنقدم لكى طريقة جديدة لتقديمه : المقادير : 7بيضات كبيرة 3/1 كوب مرتديلا لحم قليلة الدسم مفرومة 1 ملعقة طعام بصل اخضر مفروم 1 ملعقة طعام بقدونس مفروم 1 ...

نقدم لكى طريقة صينية البطاطس باللحم المفروم والخضروات فى الفرن “شهية ومميزة ” المقادير 3حبة بطاطس مسلوقة فنجان حليب سائل فنجان زبدة نصف كاسة جبنة مبشورة فلفل اسود ملح حسب الرغبة الحشوة :- 1كاسةاللحمةتتبيلة(اللحمة بصلة) نصف كاسة بزيلا نصف كاسة ...

التفسير الطبى لحدوث الحموضة هو أن المعدة تفرز طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها: حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة ...

عليك تناول الينسون كمشروب يومى فهو له فوائد عظيمة, كتهدئة الأعصاب الذي يحتاجه الجميع خاصة في وقتنا الحالي . وحتى تتعرف على أثر مشروب الينسون سنقدم لكى فوائد الينسون الطبية : – يطرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشراب ...

معظمنا يحلم كثيرا باليوم الذي يتخلص فيه من كل الوزن الزائد لديه . فبعض النساء يحاولن الوصول للوزن المثالي حتى تشعر بأنوثتها وجملها , ولكن عندما يتحقق ذلك الحلم تواجههم مشكله أخرى و هي ترهلات الجسم. نتيجة لتمدد الجلد فترة ...

يوجد الكثير من الأطعمة الصحية تساعدنا في انقاص وزننا و الحفاظ على رشاقتنا و بشرتنا وتملأها نضارة وحيوية وتجدد نشاطنا و تؤخر من ظهور علامات تقدم العمر. شرب الماء :بكميات كبيرة يساعد على نضارة وصحة البشرة ويقى الجسم من الامراض ...