نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

هناك العديد من التسريحات التى تسبب تساقط الشعر وعلى المرأة تجنبها تماماً لأنها تضر الشعر وتسبب تساقطه. 1-تسريحة(ذيل الحصان) تسبب تساقط الشعر لأن شد الشعر للوراء مضر لفروة الرأس و يقيد الدورة الدموية فيصعب وصولها لفروة الرأس مما يؤدى لتساقط ...

أعد باحثون دواء يحتوي على مادة فعالة في الكاري استطاع أن يصل إلى أدمغة الفئران التي أصيبت بجلطات دماغية وساعد في إعادة تجديد خلايا المخ وحمايتها . و تمكنوا من تصنيع هذا الدواء الذي استطاع أن يصل إلى الخلايا الدماغية ...

السبانخ تزيد قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة والخضار ذات الأوراق الخضراء غنية بمادة كيميائية غير عضوية لم يكن العلماء يعتبرون أنها تحمل أية قيمة غذائية إلى أن اكتشف العلماء في المعهد السويدون أن هذه الأوراق تحتوي على نيترات تزيد طاقة ...

اليكى طريقة للجيلى بشكل مميز وجديد باكو جيلي بطعم الكرز الأسود باكو جيلي بطعم الكرز. ٢ باكو جيلي بطعم الليمونأ بطعم البرتقال باكو باكو جيلي بطعم الأناناس باكو جيلي فراوله ماء مغلي 1 1 / 2 كوب حليب. اعملي كل ...

اليكى طريقة الفراخ المحشية بالأرز المقادير 2 كوب ارز نص كيلو كبد وقوانص دجاج منظفين ومقطعين كل منهم على حدة بصلة مقطعة صغيرا ملح وفلفل اسود وقرفة الطريقة تشوح البصلة بزيت او سمن حتى تصبح شفافة ثم نضع عليها القوانص ...

اليكى طريقة المكرونة النجرسكو بالدجاج والزيتون الاخضر المقادير: – نصف كيلو مكرونه …- زيتون اخضر مقطع – دجاج مخلي و مقطع مكعبات صغيرة – فلفل اخضر – مشروم – ملح و فلفل و بهارات – ثمرتان طماطم مقطعه قطع صغيرة ...

اليكم طريقة كيك الشيكولاتة بكريمة الزبدة بالشيكولاتة المقادير اولا للكيك نصف كوب زبدة كوب وربع سكر 3 بيضات ورشة فانليا تلت كوب كاكاو نصف كوب ماء دافئ نصف كوب لبن 2 كوب دقيق معلقة متوسطة بكينج بودر اولا نضرب الزبدة ...

من المشاكل التى تواجهها الأم رفض الطفل لكلامها وتوجيهاتها مما يجعلها تلجأ للتهديد والعقاب وهذا يجعل الطفل يزداد فى عناده. على المرأة إتباع الاًتى: 1-على الأم أن تتفهم طفلها و تحاول أن تعرف ما يدور بذهن الطفل. 2-اجعلى طفلك يتخذ ...

تشعر الأم بالصدمة عندما تفاجىء بأن ابنها نباتى ولا يتناول اللحوم . وهناك بعض النصائح للأم لتساعدها فى التعامل مع طفلها النباتى: 1-على الأم أن تعود طفلها على تناول منتجات الألبان والأطعمة البديلة لللحوم. 2-حاولى أن تقدمى لطفلك الأطعمة التى ...

اختيار النظارة الشمسية من الأمور المحيرة للرجل ولكن هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل فى اختيار النظارة الشمسية: 1-إذا كان وجهك بيضاوى حاول أن تختار النظارة ذات الحجم الكبير فهى تعطيك مظهر مميز و احرص عند شرائها أن تكون واسعة ...

هناك بعض الأسرار التى تجعل الرجل أكثر جاذبية فعلى الرجل أن يحافظ على جماله وجاذبيته فى جميع الأوقات. على الرجل إتباع الاًتى كى يكون أكثر جاذبية: 1-اجعل الحلاقة دائماً فى وقت المساء حتى تتعافى بشرتك من الإحمرار والحساسية واستعمل مرطب ...

الرجل فى سن الأربعين يبحث عن المرأة المثالية لتكون زوجة له وتكمل معه مشوار حياته. مواصفات المرأة التى يبحث عنها الرجل فى سن الأربعين: 1-يبحت الرجل عن المرأة الذكية الجميلة المغامرة ومن الممكن أن هذه الصفات لا تتوافر فى امرأة ...

مرحلة الانفصال من أصعب المراحل التى تمر بها المرأة فهى تعيش حالة نفسية سيئة فى هذه المرحلة. ولكى تحافظ على حياتها بعد الانفصال عليها إتباع الاًتى: 1-تحاول المرأة أن تحسن من نفسها وتتجنب التعرض للضغوط مما يساعدها على تحسن مزاجها ...

يعانى العديد من الأشخاص من ألام العمود الفقرى وخاصة النساء وهذا يرجع لنقص فيتامين (د) المسئول عن قوة العظام وتماسكها. وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تتخلص من أوجاع العمود الفقرى: 1-قومى بعمل فحوصات دورية لمعرفة أسباب هذا الألم. 2-الظام الغذائى ...

يعتبر العمل أمام الكمبيوتر لساعات طويلة من الأمور التى تضر يصحة المرأة مما يجعلها أكثر عرضة للسمنة والإصابة بأمراض القلب. على المرأة إتباع الاًتى للتخلص من مشاكل الجلوس أمام الكمبيوتر: 1-قومى بالوقوف أثناء التحدث فى الهاتف بدلاً من الجلوس. 2-إذا ...

تنشأ أغلب الأمراض من نقص المناعة ولهذا لا بد من الاهتمام بتقوية المناعة لمكافحة المرض قبل حدوثه فزيادة الألياف تساعد على تخليص الجسم من السموم والرواسب ، كما أن تجنب الدهون الحيوانية وتناول بعض العناصر المهمة لتعزيز المناعة وزيادة مضادات ...