نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

مع بداية موسم الربيع يجب على المرأة أن تتعرف على أخر صيحات الموضة و ألوان الماكياج. 1-بالنسبة للون أحمر الشفاه يسيطر اللون البرتقالى الصريح و الزاهى ضمن ألوان الربيع فى الماكياج و يتميز هذا اللون بأنه مناسب لجميع درجات البشرة ...

حياتك أصبحت روتينية، والملل يغطى كل الأشياء من حولك، هل ترى أنك تستحق حياة أفضل، حياة تملئها الحيوية؟ إذا أردت تجديد حياتك إليك بعض النصائح لكسر روتينها: اكتشف الجمال من حولك: غير طريقك المعتاد الذي تسلكه عند ذهابك لعملك أو ...

يتملكنا التردد احيانا عندما نفكر في اتخاذ قرار مصيري، وهذا يتسبب في تعطيل اتخاذ القرارات، كما أنه يؤثر مع الوقت في الأمور اليومية البسيطة التي تحتاج حسم الامور ، ومن أجل اكتساب الثقة اللازمة لاتخاذ القرارات علينا باتباع هذه النصائح: ...

يجب على الأم أن تحمى طفلها و تحافظ على سلامته و تتجنب هذه الأخطاء التى تهدد سلامة طفلها. 1-من الأشياء التى تهدد سلامة طفلك (البانيو) لأن الطفل عندما يحبو أو يمشى من الممكن أن يسقط بداخله و يصاب الطفل بالاختناق. ...

يعانى الطفل الصغير من الغازات التى تسببها له بعض الأطعمة و على الأم أن تتعرف جيداً على الأطعمة التى تسبب الغازات للطفل. 1-هناك بعض الأطعمة التى تسبب الغازات للطفل نتيجة استغراق عملية الهضم وقتاً طويلاً .\ 2-من الأطعمة التى تسبب ...

اليكى طريقة طاجن لسان العصفور بالكبده المقادير نصف كيلو كبده بقري او فراخ حسب الرغبه ٢ كوب لسان العصفور ملعقه زيت زيتون ٣ ملعقه صلصة طماطم لتر شوربة منزوعه الدسم ملح + فلفل + بهارات مشكه بصلتين مقطعين مكعبات قرن ...

هناك بعض التصرفات التى يجب على الرجل أن يتجنبها حتى يكون ناجحاً. 1-احذر اللوم فلا تلوم نفسك و حاول أن تحسن من ظروفك و لا تقوم بلوم أحد. 2-لا تقارن نفسك بالاّخرين و لكن قوم بمقارنة حالتك الاّن و حالتك ...

اليكى طريقة عجينه البيتزا مثل بيتزا هت المقادير كوب و ثلث ماء دافئ ربع ملعقة صغيرة ملح 4 كوب دقيق ثلث ملعقة صغيرة اوريجانو ملعقة طعام سكر مغلف خميرة صغير او ملعقة و صغيرة خميرة ثلث ملعقة صغيرة ملح مخلوط ...

اليكى طريقة بان كيك بالزبادي المقادير بيض – 2 زيت – ربع كوب سكر – ملعقة كبيرة فانيليا – ملعقة صغيرة لبن زبادي – كوب دقيق – كوب بايكنغ باودر – ملعقة كبيرة حبيبات شوكولاتة صغيرة ملوّنة أي شوكليت شيبس ...

يجب على الرجل أن يفهم المرأة فالمرأة كائن صعب الفهم و يصعب على الرجل معرفة أسرارها و لكن على الرجل أن يتعرف على أسرار المرأة. 1-ترغب المرأة دائماً فى التميز و تريد من زوجها أن يفكر فيها فعلى الرجل أن ...

اليكى طريقة كيك الشوكولاتة والتوت الأحمر المقادير سكر – 3 أكواب دقيق – كوبان ونصف كاكاو – كوب بايكنج باودر – ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة ملح – ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم – ملعقة صغيرة لبن – كوب وربع زيت نباتي ...

يجب اداخال الأطعمة الصحية العشرة التالية ضمن نظامكم الغذائي لتصبح أكثر صحية. فهذه الأطعمة تعتبر صحية لأنها تحقق ثلاثة على الأقل من الشروط التالية: -هي مصدر غني بالألياف، الفيتامينات، المعادن والمواد الغذائية الأخرى. -غنية بالمواد الغذائية النباتية ومضادات الأكسدة، مثل ...

النظافة الشخصية من الأمور التى تهم الرجل . وعلى الرجل إتباع الاًتى كى يعتنى بنظافته الشخصية: 1-هناك بعض الرجال التى تهمل العناية بالقدمين و لكن لابد أن تحافظ على نظافة قدميك و تتخلص من الأظافر بشكل مستمر. 2-البرفان مهم جداً ...

ترتيب ديكور المنزل ليس أمراً سهلاً و لكنه يحتاج لتفكير و تخطيط . وعلى المرأة إتباع الاًتى كى تتجنب فعل هذه الأخطاء: 1-عند شرائك لديكور منزلك حاولى أن تقومى باختيار ديكور أنيق و يكون عملى فى نفس الوقت. 2-هناك بعض ...

جميعنا يعلم ان اتباع رجيم صحي وسليم ليست بالمهمة السهلة في وقتنا الحاضر. الواقع الذي يسيطر عليه نظام يومي مجهد، الوجبات السريعة في كل مكان، ومجموعة متنوعة وكثيرة من الحلويات التي تغرينا. ولكن ماذا عن خبراء التغذية والحمية؟ اولئك الذين ...

يسيطر البنطلون الجلد على موضة البنطلونات هذا العام. 1-البنطلون الجلد يساعدك على ارتداء أى نوع من الملابس لتكتمل أناقتك سواء فى الفترة الصباحية أو الفترة المسائية. 2-تجنبى ارتداء البنطلونات الضيقة عندما تكونى ممتلئة القوام. 3-عندما ترتدى بنطلون أسود اللون قومى ...