نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يحاول معظم السيدات تغيير لون شعرهن من وقت لاخر و ذلك من خلال عمل كورسات مكثفة للعناية بالشعر و كل هذا لإعادة البريق و الحيوية للشعر. إذا أردتى تغيير لون شعرك بطريقة طبيعية اتبعٍ الاًتى: 1-يعمل العسل على ترطيب و ...

في كل مكان جديد لنا لا بد من التعرف على أشخاص جدد, لذلك من المهم أن نمارس قواعد الأدب والذوق عند التعارف على الأشخاص الجدد.. نقدم النصائح التالية لفن التعارف مع الآخرين: 1- أولاً عليك ذكر اسمك, وما تريد أن ...

دائما نريد تحقيق أشياء كثيرة وذات معانى كبيرة في حياتنا ..سواءً إنجازات كبيرة أو انتصارات صغيرة إذا بحث كل منا في عقلة سوف يرى الأمور الصعبة قد تكون سهلة التحقيق. هذا هو الوقت المناسب للاستفادة من قوة خيالك في تحقيق ...

يجب ان تكون على علم بمؤشرات الاكتئاب، فقد تعتقد بأنك ضحية للظروف والمعاناة وهذه بعض المؤشرات : -انخفاض المناعة: من العلامات الواضحة للاكتئاب انخفاض المناعة. ويمكن ان يؤدي المزاج السيء إلى انخفاض النشاط البدني الذي يمكن أن يضعف بشكل كبير ...

راقب العلماء عالم النمل طويلاً وظنوا في البداية أنه عالم محدود لا يفكر ولا يعقل ولا يتكلم! ولكن تبين أخيراً أن النمل هي أمة مثلنا تماماً، له قوانينه وحياته وذكاءه.من منا لم يشاهد هذه الحشرة الصغيرة وهى تمشى في صفوف ...

السكر يستخدم فى تحلية العصائر و المشروبات كما أنه يساعدك على التخلص من الخلايا الميتة. 1-السكر يتناغم مع البشرة فيساعدها على التخلص من الخلايا الميتة. 2-الخلايا الميتة تعيق تنفس البشرة و تمنع نضارتها. 3-يجب على المرأة أن تتخلص من الخلايا ...

هناك العديد من النساء التى تعانى من جفاف البشرة و خاصة عند تقلب الفصول. وهناك بعض النصائح للمرأة لتساعدها على التخلص من خشونة اليدين: 1-استخدمى الكريمات التى لا تحتوى على مواد كيماوية و تأكدى من احتوائها على الزيوت المرطبة و ...

نظراً للعديد من التغيرات التى تطرأ على جسد المرأة أثناء فترة الحمل نجد المرأة مقيدة فى اختيار ملابسها. وهناك بعض النصائح للمرأة للحفاظ على أناقتها أثناء فترة الحمل: 1-حاولى أن تختارى فساتين الحمل الطويلة فهى تعطيكى إطلالة جذابة و تقوم ...

يجب على الطفل أن يكتسب عادات صحية و غذائية سليمة و يجب على الأم أن تقلل من كمية الملح و السكر فى الطعام الذى يتناوله الطفل. 1-تجنبى تقديم الحلويات لطفلك فى جميع الأوقات. 2-قومى بتعديل بعض الوصفات الغذائية للتخفيف من ...

هناك بعض النصائح التى تساعد الطفل على استخدام الوسائل التكنولوجية. 1-يجب على الأم أن تسمح للطفل بمشاهدة الفيديو و قومى بسؤال طفلك عن الأشياء الجديدة . 2-حاولى أن تعرفى طفلك على مجموعة من الألعاب الجديدة لتحفيز طفلك على التركيز و ...

يجب على الأم أن توفر لطفلها البيئة المناسبة لينال قسطاً من الراحة فالطفل يحتاج إلى 20 ساعة من النوم يومياً. 1-يجب على الأم أن تضع برنامج لنوم الطفل ليتضمن وقت النوم و وقت الاستيقاظ مما يساعد الطفل على الاعتياد على ...

يعانى الرجل من تقرار نمط و أسلوب الحياة مما يجعله يشعر بالملل فالرجل يتحمل مسئوليات و يتحمل هموم المنزل و الأولاد مما يجعله يشعر بالملل والإحباط طوال الوقت. وهناك بعض النصائح للرجل لتساعده على التخلص من الملل: 1-يجب على الرجل ...

يجب ان ندرك مدى اهمية كبار السن في المجتمع فهم ما يربط بين الماضي والحاضر , واليكم 10 اشياء تستطيع تعلمها وادراكها من كبار السن – إستشيرهم فى المشاكل العائلية . لعائلة سعيدة يمكنك التوجه لكبار السن لاسداء النصائح لزواج ...

هناك بعض الخطوات التى تساعدك على التخلص من التهابات الحلاقة. 1-لابد أن يكون الشعر رطباً حتى يسهل عليك عملية الحلاقة و من الأفضل استخدام مستحضر مرطب للبشرة لضمان سهولة عملية الحلاقة. 2-بالنسبة للمراهقين فيجب عليهم استعمال ماكينة الحلاقة العادية لأن ...

هناك العديد من الرجال الذين يستثمرون أموالهم فى شراء الكثير من الأغراض دون أن يعيروا انتباهاً لاحتياجاتهم الأساسية. 1-يجب على الرجال أن يحرصوا على استعمال الأقنعة المنظفة للوجه و من الأقنعة الهامة قناع الطمى لأنه يرطب البشرة و يحميها من ...

تعرف معنا على فوائد الكرز الكثيرة التى تتمثل في: – علاج جيد للكحة، الزكام، البواسير والاسهال. – منظفا قويا للدم ومضادا للسموم ومريحا للخلايا المتعبة. – منشطا للعضلات والأعصاب ومضادا للتعفنات ومعززا لفعاليات الدفاع الطبيعية في جسم الإنسان ضد الأمراض. ...