نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يجب على الأم أن تتجنب لمس قمة رأس طفلها حديث الولادة. 1-الضغط على رأس الطفل يسبب أضرار للمخ. 2-مخ الطفل لا يلتحم قبل الشهر الخامس عشر. 3-عندما تكون الولادة قيصرية تكون وضعية الطفل صعبة و هذا يتطلب الضغط على رأس ...

هناك بعض الأخطاء التى تقوم بها المرأة عند صبغ لون الشعر. 1-لا تقومى بعمل لون واحد على الشعر بأكمله بل ادخلى إليه درجات اللون نفسه لتمنحى شعرك الحيوية. 2-اللون الداكن يضفى حزناً على اطلالتك. 3-كل لون شعر يناسبه لون ماكياج ...

العطر سر جاذبية المرأة و لكى تجعلى العطر يدوم لفترة أطول اتبعٍ الاًتى: 1-قومى بوضع العطر فى مناطق أكثر دهنية حتى يدوم لفترة أطول و خاصة منطقة المعصمين و أسفل الرقبة و خلف الأذن. 2-ضعى العطر بعد الإستحمام لأن المسامات ...

رائحة الفم الكريهة تعتبر مصدر إزعاج للمرأة. و هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على التخلص من ذلك: 1-حافظى على إبقاء افرازات الفم عن طريق تناول المياه باستمرار لأن هذا يزيد من الإفرازات. 2-اغسلى أسنانك باستمرار للتخلص من رائحة الفم ...

هذه الحيل تساعد الرجل على إقناع زوجته بأفكاره: 1-تأكد تماماً من اقتناعك بالفكرة قبل طرحها على زوجتك و صمم بكل وضوح على الأفكار المتسلسلة التى تريد مناقشتها. 2-حاول أن تقرب بين الأفكار و تجنب المعارضة حتى لا تصدم زوجتك بأفكارك. ...

يعتبر الإهتمام بأقدام المولود من أهم الأولويات التى يجب على الأم أن تفعلها. و هناك بعض النصائح التى تساعد الأم على ذلك: 1-تجنبى استخدام الأحذية الضيقة لأنها تسبب مشاكل للقدم و تمنع نمو عضلات القدم فلابد أن يتدرب الطفل على ...

تناول العنب يومياً يخلصك من الاّم الركبة. 1-يحتوى العنب على مادة اليوليفينول المضادة للأكسدة التى تعمل على تحسين حالة الإلتهاب. 2-إذا تناول الرجل العنب بانتظام سوف يتخلص من الاّم الركبة و الأعراض المصاحبة لهذه الإلتهابات مثل خشونة الركبة. 3-تعتبر النساء ...

يعتبر الإنتفاخ عند الرضع أمر طبيعى و لا يعتبر خطيراً. 1-من أعراض الإنتفاخ شعور الطفل بأوجاع فى المعدة. 2-عسر الهضم. 3-انتفاخ البطن. 4-خروج كميات من الغازات بدون رائحة. 5-يجب على الأم أن تراقب طفلها حتى تكتشف إذا كان يعانى الطفل ...

للكاكاو فوائد عديدة لإحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التى تعمل على ترطيب البشرة و تعطيها ملمساً ناعماً . 1-الكاكاو يستعمل فى علاج البشرة الحساسة كما أنه يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما. 2-مستحضرات زبدة الكاكاو تعالج علامات تمدد الجلد . ...

تتعدد أنواع البشرة فكل بشرة تحتاج إلى عناية و تحتاج لعلاج مناسب للتخلص من الشوائب و مشاكل البشرة المتعددة. 1-البشرة العادية :تتميز بوجود مسام صغيرة خالية من البقع كما أنها لا يظهر بها حب الشباب أو الرؤوس السوداء و هذا ...

تتعرض العين للإجهاد و الجفاف و لكى تحافظين على عينيكٍ إليكى هذه النصائح: 1-ترجع مشكلة جفاف العين إلى تعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة. 2-تجنبى تعريض عينيكٍ للهواء المباشر و خاصة المجففات الكهربائية حتى لا تجف الدموع الموجودة فى العين ...

التدخين له العديد من الاّثار السلبية التى تؤثر على صحة الرجل. 1-يؤثر التدخين على القدرات الذهنية عند الرجال. 2-التدخين يؤدى إلى فقدان الذاكرة كما أنه يبطىء التعلم و يجعل الرجل لا يستطيع التعامل مع المعلومات. 3-التدخين يؤثر على وظائف المخ ...

هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على تعزيز ثقته بنفسه أمام المرأة: 1-حاول أن تقضى بعض الوقت بدون المرأة لمراجعة نفسك إذا لم يكن لديك ثقة تجاه المرأة. 2-حاول أن تبحث عن حلول تساعدك على التخلص من الهواجس التى قد ...

زيادة الوزن عند الأطفال مشكلة تحتاج إلى الدعم و التشجيع من قبل أفراد الأسرة حتى يستطيع الطفل التغلب على الوزن الزائد و التخلص منه. و هناك بعض النصائح التى تساعده على ذلك: 1-لابد من اختيار برنامج غذائى لتخفيف الوزن. 2-يجب ...

للتطعيمات أهمية كبيرة لحماية الطفل من الأمراض الوبائية التى تصيبهم و من الممكن أن تسبب لهم عواقب تؤدى إلى الوفاة. 1-التطعيمات عبارة عن أمصال تقوم بمعالجة الجراثيم حتى لا تضر الجراثيم بصحة الطفل . 2-عندما يتم تطعيم الطفل يقوم الجسم ...

تبحث المرأة عن الرشاقة و خسارة الوزن بأسهل الطرق و من الطرق السهلة التى تساعدها على خسارة الوزن استخدام ملمع الشفاه. 1-يحتوى ملمع الشفاه فى تركيبته على مواد تعمل على تراجع الشهية بشكل كبير. 2-يقوم ملمع الشفاه بتحفيز عملية حرق ...