نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

عندما تضعف أسنان طفلك من الممكن أن تنهار بعد ذلك و تؤدى للعديد من المشكلات. وعلى الأم إتباع الاًتى: 1-يجب على الأم أن تنتبه للنظام الغذائى للطفل و أن تقوم بإبعاده عن السكريات و النشويات التى تغذى البكتريا المسئولة عن ...

الرجل غالباً يهتم بأناقته و لكى حافظ عليها لابد أن يختار تصفيفة مناسبة لشعره. وهناك بعض الأخطاء التى يقع فيها الرجل عند تصفيف شعره: 1-فى بعض الأحيان يختار الرجل تصفيفة شعر غير مناسبة لمجرد إعجابه بها مما يؤدى لإخفاء هيبته ...

من الضرورى أن تبقى أدوات الماكياج الخاصة بالمرأة نظيفة و هذا أمر مهم للحصول على الماكياج المثالى. 1-تنظيف أدوات الماكياج يقضى على البكتريا . 2-استعملى الشامبو العادى و الماء الفاتر لتنظيف فرشاة الماكياج . 3-قومى بوضع الفرشاة على قطعة من ...

لكى تحمى طفلك من الطفح الجلدى اتبعى هذه النصائح: 1-قومى بتغيير الحفاض عند البلل و نظفى طفلك جيداً بالماء و الصابون. 2-اختارى الحفاض المناسب لحجم طفلك لأن المقاس الضيق يسبب للطفل الحساسية. 3-قومى بوضع الكريمات الواقية كأوكسيد الزنك و الفازلين ...

يجب على الرجل أن يتناول الكاجو بكثرة لأنه ذات فوائد متعددة . 1-يعتبر الكاجو من المكسرات المفيدة للرجل و يعمل على تحسين و تنشيط القدرة الجنسية للرجل. 2-إذا كنت تعانى من فقر الدم تناول الكاجو لإحتوائه على الزنك و الحديد. ...

هناك بعض النصائح التى تجعل المرأة مديرة ناجحة: 1-يجب على المرأة أن تتعلم من أخطائها. 2-حاولى أن تتعرفى على من حولك و تعاملى معهم كزملاء فى العمل و اهتمى بالعاملين . 3-تعاونى مع فريق عملك و إذا حالفك الحظ لتصبحى ...

تختلف النساء فى التصرفات و الطباع و لكن هناك بعض الصفات التى يتمناها الرجل فى شريكة حياته: 1-يعتبر الجمال من أهم الصفات التى يبحث عنها الرجل فى شريكة حياته. 2-المرأة الجريئة يعشقها الرجل فالجرأة تدل على قوة المرأة. 3-يعشق الرجل ...

شوحى نص ك جمبرى وسط مقشر فى ملعقه زيت زيتون مع فصين ثوم ثم اضيفى كوب لبن نص دسم ونص كوب كريمه وملعقه بقدونس مفروم واغليهم ثم اقلبيهم فى طاجن او بايركس وتبليهم وغطيهم برش3/4 كوب موتزاريلا مبشوره عليهم ودخليهم ...

مسقعة الدجاج المقادير: -1/2 كيلو بازنجان مقطع ومشوى. -100 جرام كوسة مقطعة ومشوية. -1/2 كيلو لحم صدور دجاج منزوع الجلد. -3 ثمرات طماطم مقشرة ومقطعة ومنزوعة البذر. -1/4 كوب زيت ذرة. -2 بصلة مفرومة. -3 ملاعق كبيرة بقدونس. -ملعقة صغيرة ...

طريقة طاجن الدجاج الصحى المكونات: – 1 دجاجة كبيرة الحجم. – 1 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعم. – 2 حبة طماطم متوسطة الحجم. – 2 حبة ليمون كبيرة الحجم. – 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. – 1 ملعقة كبيرة زعتر ...

اليكى اصابع الجلاش المكونات : باكيت جلاش لحم مفروم معصج أو سجق أو جبنة فيتا وطماطم …الخ ،حشوات حسب الرغبة ، نحضر الجلاش وندهن نصف ورقة الجلاش بالزبدة السايحة ثم نضع الحشو وتلف كالاصبع ونرص الاصابع بجانب بعض فى صينية ...

اليكى طريقة طاجن التورلي باللحمة الضاني المقادير: كيلو لحمة ضاني مقطعة مكعبات ثمرة باذنجان رومي مقطعة شرائح 2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات 3 ثمرة كوسة مقطعة حلقات 2 ثمرة جزر مقطع مكعبات ¼ كيلو فاصوليا خضراء ¼ كيلو بسلة خضراء ...

اليكى طريقة الجلاش بالخضار المقادير 1 لفة جلاش 1 كوب حليب 1/4 كوب خل 1 حبة بيض 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح و فلفل الحشو 1 بصلة كبيرة 1 حبة جزر كبيرة 1 بصلة كبيرة 2 حبة فلفل متوسطة ...

إليكى طريقة طاجن الكبد والقوانص المقادير 1/2 كيلو كبد وقوانص دجاج بصل جوليان فلفل االوان أخضر – احمر 1 فص ثوم ناعم زيتون اسود مخلي او اخضر حسب الرغبة مشروم مقطع شرائح ملح-فلفل اسود- كمون – كزبرة – حبهان مطحون- ...

اليكى طريقة صينية اللحم بالبطاطس المقادير لحم مفروم بصل مفروم بقدونس مفروم بندورة مفرومة ملح وبهارات بطاطا مقطعة شرائح مدورة علبة قشطة قليل من الجبن التحضير يحمر البصل ويوضع عليه اللحم، البقدونس، الملح، البهارات، البندورة والقليل من صلصة البندورة بحسب ...

اليكى طريقة طاجن اللحم بالخضار المقادير : – 2 كيلو لحم بتلو – 2 ملعقة كبيرة زبده – 3 بصلات شرائح – ربع كيلو جزر صغير او جزر حلقات – 2 حبه بطاطس مقطعه كبير – 5 ملاعق كبيرة دقيق ...