نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

يتغير مزاجنا اليومي بدون اى اسباب فنشعر بالحزن والضيق بدون سبب ..ما الحل؟ هناك أسباب عدة لتغير المزاج خلال اليوم: 1- الحمل للمرأة. 2- فترة المراهقة وانتاج الهرمونات والتغييرات الفيزيولوجية والفيزيائية. 3- انخفاض نسب مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د. ...

تعرف معنا كيف يكن لديك موهبة قراءة الوجوه ومعرفة صفات الانسان منه، فكيف يمكنك التحلي بهذه الموهبة؟ 1- عليك أن تؤمن أن ذلك ممكن، فمن دون هذا الإيمان المسألة مستحيلة. 2- قم بإحصاء أقرب 5 أشخاص لك وتعتقد أنك تعرفهم ...

هناك الكثير من المهارات لكي تتعلمها لمَاذا يتحاور اثنان في مَجلس فينتهي حِوارهما بخصام واختلاف.. بَينما يتحاور آخران وينتهي الحوار برِضا؟ إنها مَهارات الحوار.. لماذا يَخطب اثنان الخطبة نفسها بألفاظها نفسها .. فترى الحاضرين عِند الأول مَا بين متثائب ونائم ...

يعتبر العقل أكثر الأجهزة في جسم الإنسان تعقيداً، فهو العضو الذي يتحكم في كل وظائف الجسم من تفكير وتصرف في كل شيء، ولكن في بعض المواقف يجب أن نفكر بشكل أذكى ومن أجل الوصول للتفكير بذكاء أكثر علينا إتباع هذه ...

في كل مكان جديد لنا لا بد من التعرف على أشخاص جدد, لذلك من المهم أن نمارس قواعد الأدب والذوق عند التعارف على الأشخاص الجدد.. نقدم النصائح التالية لفن التعارف مع الآخرين: 1- أولاً عليك ذكر اسمك, وما تريد أن ...

دائما نريد تحقيق أشياء كثيرة وذات معانى كبيرة في حياتنا ..سواءً إنجازات كبيرة أو انتصارات صغيرة إذا بحث كل منا في عقلة سوف يرى الأمور الصعبة قد تكون سهلة التحقيق. هذا هو الوقت المناسب للاستفادة من قوة خيالك في تحقيق ...

يجب ان تكون على علم بمؤشرات الاكتئاب، فقد تعتقد بأنك ضحية للظروف والمعاناة وهذه بعض المؤشرات : -انخفاض المناعة: من العلامات الواضحة للاكتئاب انخفاض المناعة. ويمكن ان يؤدي المزاج السيء إلى انخفاض النشاط البدني الذي يمكن أن يضعف بشكل كبير ...

راقب العلماء عالم النمل طويلاً وظنوا في البداية أنه عالم محدود لا يفكر ولا يعقل ولا يتكلم! ولكن تبين أخيراً أن النمل هي أمة مثلنا تماماً، له قوانينه وحياته وذكاءه.من منا لم يشاهد هذه الحشرة الصغيرة وهى تمشى في صفوف ...

يجب ان ندرك مدى اهمية كبار السن في المجتمع فهم ما يربط بين الماضي والحاضر , واليكم 10 اشياء تستطيع تعلمها وادراكها من كبار السن – إستشيرهم فى المشاكل العائلية . لعائلة سعيدة يمكنك التوجه لكبار السن لاسداء النصائح لزواج ...

حياتك أصبحت روتينية، والملل يغطى كل الأشياء من حولك، هل ترى أنك تستحق حياة أفضل، حياة تملئها الحيوية؟ إذا أردت تجديد حياتك إليك بعض النصائح لكسر روتينها: اكتشف الجمال من حولك: غير طريقك المعتاد الذي تسلكه عند ذهابك لعملك أو ...

يتملكنا التردد احيانا عندما نفكر في اتخاذ قرار مصيري، وهذا يتسبب في تعطيل اتخاذ القرارات، كما أنه يؤثر مع الوقت في الأمور اليومية البسيطة التي تحتاج حسم الامور ، ومن أجل اكتساب الثقة اللازمة لاتخاذ القرارات علينا باتباع هذه النصائح: ...

تواجهنا الكثير من المشاكل فى حياتنا اليومية وعندما تحدث نقف مكتوفين الايدى ولا نستطيع حلها فى بعض الاحيان اليك بعض النصائح لحل مشاكلك بهدوء: 1_ مواجهة المشكلة بيسر بدون تضخيم أو تهويل 2_ لاتضرب رأسك فى الحائط 3_ فكر بطريقة ...

الشخص الذي يكذب كيف نجعله يعترف بما فعل ؟ يجب أن نتصف بالواقعية و الحكمة والذكاء و الهدوء فى مواجهته . واليك النصائح التالية : – تأكّد من كذبه: أهمّ الأمور التي يجب أن تُبقيها في ذهنك وتتمسّك بها إن ...

لا بد للمرء أن يكون واثقاً من نفسه… هذا هو السر… معنى الثقة بالنفس : الثقة بالنفس هي إيمان المرء بمعتقداته ، وأفكاره ، وقدراته فالواثق من نفسه يلاقي الحياة بصدر مملوء بالعزيمة لا يعترف في قاموسه بكلمة فشل ، ...

الطيور لا تتعلم كيف تصنع أعشاشها، كما أنها لا تملك القدرة على قراءة الخرائط، ومع ذلك فهي قادرة على العودة إلى نفس الأماكن سنة بعد أخرى. إن هذه الغرائز تساعد الحيوانات على أن تنجح في التكيف مع بيئتها. هذه هي ...

التغييرات العظيمة التي حدثت في العالم لم تكن بسبب الشعوب ولا الجيوش ولا الحكومات ، وإنما حدثت نتيجة شجاعة والتزام الأفراد المؤمنين بها فيجب أن يكون لديك الإيمان بأن لك هدفا وغاية في هذه الدنيا، ما الفائدة من جمال المخلوقات ...