نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية

هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على التخلص من الدهون بشكل سريع: 1-قومى بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة و ضعى ملعقة من القرفة و ضيفى 2 كوب من الماء و تناولى هذا الشراب مرتين فى اليوم و سوف يخلصك من ...

لكى تجعلى زوجك لكٍ وحدك و تحافظى عليه اتبعٍ هذه النصائح: 1-كونى واثقة فى نفسك و تحملى ضغوط الحياة الزوجية دون إهمال زوجك و قومى بتطوير نفسك من خلال مشاريعك الخاصة. 2-لا تهملى نفسك بعد الزواج و حاولى أن تهتمى ...

يسعى الرجل للحصول على وظيفة الأحلام و لكن هذا الأمر يجعل الرجل يمر بعدة مراحل كتقديم السيرة الذاتية و متابعة فرص التوظيف. و على الرجل إتباع الاًتى: 1-يجب على الرجل أن يتعرف على كل شىء عن المؤسسة التى سوف يلحق ...

رجل الجدى رومانسى بطبعه و يبتعد عن أساليب المغازلة كما أنه لا يعبر عن حبه لتحكمه فى مشاعره و هذا ما يبعده عن العاطفة. 1-يتميز رجل الجدى بالصمود أمام الأزمات و المشكلات. 2-يميل للعزلة و الوحدة فهو لا يتواصل مع ...

لابد من تعليم الطفل الفنون القتالية لأهميتها بالنسبة للطفل . 1-الفنون القتالية تجعل الطفل يشعر بالحركة و النشاط طوال الوقت و تساعده على الإحتفاظ برشاقته و تبعده عن الإصابة بالسمنة. 2-تنمى قدرة الطفل على التركيز كما تعلمه كيفية الجلوس مع ...

الضغوط النفسية تنعكس على الطفل و تسبب له اّثار سلبية و يجب على الأم أن تقوم بتهدئة طفلها من خلال ممارسة الأنشطة و التمارين. و هناك بعض النصائح التى تساعدها على ذلك: 1-يجب على الطفل أن يأخد قسط من الراحة ...

لإخفاء تعرق الوجه و محاربة المشكلة إليكى هذه النصائح: 1-استخدمى الطماطم للتخلص من تعرق الوجه فالطماطم لها قدرة على محاربة العرق. 2-استخدمى نبات الألوفيرا لمحاربة التعرق و قومى بوضع الألوفيرا مباشرة على الوجه. 3-تناولى العسل و خل التفاح للتخلص من ...

يجب على المرأة أن تتعرف على مدى جدية شريك حياتها. وهناك بعض النصائح التى تساعدها على ذلك: 1-إذا كان الرجل يتكلم معكٍ بضمير نحن فهذا يدل على أنه يفكر فى المستقبل معكٍ . 2-إذا وجدتى الرجل يتكلم عن الأطفال و ...

يجب على المرأة أن تتجنب تناول هذه الأطعمة و المشروبات لأنها تسبب الشيخوخة. 1-تناول الملح يؤدى لإرتفاع ضغط الدم و يؤدى لإضعاف الجلد. 2-تناول السكر بكثرة يؤدى للإصابة بشيخوخة الجلد. 3-تسبب القهوة جفاف البشرة و شيخوخة الجلد. 4-تعتبر اللحوم الحمراء ...

لابد أن تنتبه الأم لنظام طفلها الغذائى خلال فترة الإمتحانات حتى تزيد من تركيز الطفل. 1-قدمى لطفلك الأسماك و الدواجن و البيض و منتجات الألبان لأن تناول البروتينات تعمل على إبقاء الطفل أكثر يقظة خلال فترة الإمتحانات. 2-قدمى لطفلك التوت ...

هناك بعض القواعد التى تجعل الرجل أكثر مهنية فى عمله: 1-لابد أن يكون لديك وفاء فى تسليم المهمة فى الوقت المحدد و لابد أن يكون لديك القدرة حتى تنتظم فى عملك . 2-يعتبر البريد الإلكترونى من أفضل الوسائل للتواصل مع ...

الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة تسبب الكرش. و هناك بعض النصائح التى تساعد الرجل على التخلص من الكرش: 1-إذا أراد الرجل التخلص من الكرش عليه ألا يبتعد عن الغذاء فوراً لأن هذا سيؤدى إلى نتائج عكسية و ...

وجود طفل يمارس الرياضة فى العائلة يتطلب نوعاً من الإهتمام بنظامه الغذائى. 1-يجب على الطفل أن يتناول وجبة متوازنة و صحية. 2-لابد أن يتناول الطفل كميات مناسبة من الطعام . 3-يجب على الطفل أن يتناول السوائل بكثرة و خاصة خلال ...

هناك بعض الأطعمة التى تتميز بسهولة الطهى و لكن تتسبب فى زيادة وزن المرأة: 1-تعتبر كعكة المافن من الأطعمة التى تتسبب فى زيادة الوزن لإحتوائها على الدقيق الأبيض. 2-الاّيس كريم يزيد من وزنك. 3-تعتبر البطاطس المجمدة أو النصف مقلية من ...

هناك بعض الأمور التى تجعل الرجل يغضب من زوجته. 1-اختفاء الرومانسية من الحياة الزوجية نتيجة كثرة الإنشغالات و التوتر مما يدفه الزوجة لإهمال زوجها. 2-عدم تقدير الزوجة لزوجها و انتقادها له طوال الوقت يجعله يمل منها و يكرهها. 3-يجب على ...

يحتاج الجسم من وقت لاّخر إلى بعض الوقت لتنظيف الدم و هناك بعض النصائح التى تساعد المرأة على ذلك: 1-تناولى المكملات الغذائية التى تحتوى على ألياف و فيتامينات . 2-تناولى الأعشاب بكثرة لتحمى الكبد من السموم و تناولى الشاى الأخضر ...