تخلصى من الهالات السوداء

الهالات السوداء تزعج المرأة دائما ولكن ترجع ظهور الهالات السوداء الى الارهاق وعدم النوم الكافى للمرأة.

وهناك بعض النصائح كى تتخلصى من الهالات السوداء حول العين:

1-ضعى حول العين شرائح من الخيار لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا.

2-حاولى أن تنامى على الأقل 8 ساعات ىوميا .

3-ابتعدى عن تناول الطعام الذى يسبب لكى الحساسية لأن الحساسية من شأنها احداث تغيرات فى البشرة.

4-استخدمى كريم مرطب حول العين صباحا ومساءا وداومى على استعماله باستمرار.

5-لابد من اجراء فحوصات كى تعرفى أسباب ظهور الهالات السوداء لأن نقص الفيتامينات والمعادن يتسبب فى ظهورها.

6-ابعدى عن التدخين لأنه يتسبب فى ظهورها حول العين.

7-عدم استخدام الملح بكثرة فى الطعام.

8-اكثرى من شرب المياه وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة.

9-من الأشياء الهامة عدم لمس منطقة العين أو فرك هذه المنطقة.

قدمتها:رانيا علاء