تناول الكوسا يخلصك من الوزن الزائد

الكوسا من الخضروات المفيدة للجسم.

1-تحتوى الكوسا على فيتامين a الغنى بالكاروتين ذات الفوائد الصحية المتعددة.

2-تحتوى الكوسا على الماغنسيوم و البوتاسيوم و النحاس و الألياف و الفوسفور و الحديد.

3-الكوسا تخلصك من الوزن الزائد كما أنها تساعدك فى التخلص من السعرات الحرارية.

4-الكوسا تقلل الوزن الزائد و تقوم بتنشيط الدورة الدموية.