يجب على الأم أن تقدم لطفلها الأطعمة الصحية فى مرحلة التسنين حتى تلطف من انزعاج الطفل فى هذه المرحلة.
1-قدمى لطفلك الخيار البارد ليخفف من اّلام اللثة.
2-قدمى لطفلك الموز لأنه غذاء صحى لإحتوائه على الألياف كما أنه من الفاكهة التى تقلل من اّلام الأسنان.
3-قدمى لطفلك شريحة من الأفوكادو للتخفيف من اّلام الأسنان كما أنه يمنح الطفل الكالسيوم و فيتامين a .
4-قطعى الدجاج لقطع صغيرة و و أعطيه لطفلك فالدجاج يخفف من أوجاع اللثة و يجعل الطفل يشعر بالراحة.
5-قدمى لطفلك الجزر لأنه يريح الطفل من أوجاع التسنين.
6-العدس من أفضل الأطعمة التى يجب على الأم أن تقدمها لطفلها فى مرحلة التسنين فهو يساعد فى شق اللثة بلطف.
7-قدمى الجبن لطفلك بعد تقطيعه إلى قطع فالجبن يخفف من أوجاع اللثة.