يجب على المرأة أن تهتم ببشرتها خاصة فى فصل الصيف لأنها تتعرض لأشعة الشمس بشكل دائم و خاصة المناطق المعرضة للجفاف .
1-ضعى ملعقتين من الكركم مع الفازلين و ادهنى الركبتين والكوعين لمدة نصف ساعة.
2-بعد دهان الفازلين على هذه المنطقة قومى بغسلها بالماء الدافىء .
3-استخدمى الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الكوعين والركبتين.
4-تحتوى هذه الخلطة على الكركم الذى يتواجد فى جميع الخلطات الطبيعية للعناية بالعروس.
5-الكركم يعمل على توحيد لون البشرة و التخلص من اسمرار الكوعين والركبتين و علاج اسمرار المناطق الداكنة.
6-يعمل الكركم على تأخر نمو الشعر الزائد فى الجسم
.