تحاول الأم أن تركز على نوعية الطعام الذى يتناوله طفلها فيجب أن يكون طعام صحى و متوازن.
1-يجب أن يتناول الطفل جميع الوجبات فاهمال أى وجبة من الوجبات يجعل الطفل لا يتناول الطعام لأن أفراد أسرته لا تتناول الطعام معه.
2-تجنبى الحديث عن وزن طفلك الزائد حتى لا يرفض طفلك تناول الطعام.
3-قومى بوضع توقيت للوجبات التى يتناولها الطفل حتى تعودى طفلك على تناول الطعام فى أوقات محددة لأن الطفل بحاجة إلى تناول الطعام فى هذا الوقت.
4-ابتكرى طرق جديدة لتقديم الطعام و شجعى طفلك على شراء الطعام بنفسه مما يجعله يتناول هذا الطعام.