كيف تتعاملى مع طفلك النحيف؟

تشعر الأم بالقلق عندما يكون طفلها نحيف فعلى الأم أن تهتم بطفلها لأن النحافة مثلها مثل السمنة فيجب استشارة الطبيب أيضا فى هذه الحالة لتطمئن على طفلها.

وهناك بعض النصائح للأم كى تساعدها على ذلك:

1-قومى بفحص طفلك وتحديد سبب نحافته سواء كانت سبب حساسية أو بسبب مشكلة طبية.

2-راقبى كمية السعرات التى يستهلكها الطفل ولكن ركزى على الأطعمة التى تحتوى على قيمة غذائية فقدمى لطفلك الزبادى المثلج بالمكسرات واللبن بالشيكولاتة.

3-قدمى لطفلك الخضروات المفضلة مع الصوص الكريمى وقدمى له فاكهته المفضلة مع الكريمة المخفوقة.

4-شجعى طفلك على تناول 6 وجبات فى اليوم بدلا من 3 وجبات ليشعر طفلك بأنه يتناول الطعام فى أى وقت.

5-عند ذهاب طفلك للمدرسة اعطيه بعض الأطعمة كالمكسرات والجزر والزبيب.

6-يجب أن تنمى عند طفلك نظرة ايجابية ناحية شكل حجمه ووزنه وكونى صبورة معه.