نصائح نت نصائح يومية لحياة أفضل للرجل والمرأة العربية
النسكافيه من المشروبات الساخنة المحبة لكثيرين ولا يمكن الاستغناء عنه وخاصة فى الصباح، بل نرى أن البعض يتفنن في طرق تقديمه بنكهات مختلفة ، وإذا كنتِ واحد من محبي القهوة تعرف معنا على فوائد واضرار مشروبك المفضل :
يعتبر النسكافيه أو “القهوة السريعة” هو المشروب الأول لدى الشباب والمراهقين وأيضًا قطاع عريض من كبار السن وقد يتناوله الطلاب بكثرة أثناء فترة الامتحانات.
هناك العديد من الدراسات التى أجريت على المواد المصنع منها النسكافية لمعرفة الأضرار أو الفوائد التى تعود على الإنسان من تناوله وقد خلصت هذه الدراسات إلى مجموعة من الفوائد والأضرار التى يحتويها النسكافيه وقد طرحها الباحثون للجميع لمعرفتها.
الفوائد التى يحتويها النسكافيه:
– منشط قوى للدماغ.
– مادة مضادة للاكسدة.
– يساعد فى حماية الكبد من الأمراض
– يساعد فى تحسين رد الفعل
– يخفض من خطورة الإصابة بالزهايمر.
– يساعد فى محاربة مرض النقرس.
– يخفض احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.
الأضرار التى يحتويها النسكافيه:
– يسبب مشاكل مختلفة بالعظام.
– مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي.
– قلق واضطراب فى النوم.
– تقليل امتصاص الحديد فى الأمعاء.
– ارتفاع نسبة سرطان المثانة لدى متناوليه بشكل كبير.
