كيف تكون أنيقا عند زيادة وزنك؟

تمثل البدانة مشكلة كبيرة جدا عند الرجال ويحاولون تجريب أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية لكن أحيانا لا تنجح مما يجعل هذا النوع من الرجال محروم من الأناقة.

وهناك بعض النصائح للرجل كى تساعده على أناقته:

1-حاول أن تفقد وزنك الزائد باتباع نظام غذائى سليم وقوم بممارسة برنامج رياضى مناسب وبمجرد هذا ستلاحظ أن ملابسك أصبحت أفضل عليك وسوف تزداد ثقتك بنفسك.

2-لا تؤجل أناقتك حتى تحقق هدفك فى انقاص وزنك ولكن حاول أن تخلق من جسمك البدين اطلالة أكثر نحافة.

3-حاول أن تكون ملابسك غير ضيقة وتكون مظبوطة على جسدك حتى لا تلفت الأنظار.

4-تجنب الملابس الفضفاضة لأنها ستعطيك حجم أكبر من حجمك الحقيقى.

5-لابد أن تكون حذرا عند اختيار ملابسك حتى تختارها بعناية فائقة.