كيف تقى طفلك من الإصابة بالجفاف؟

يجب على الأم أن تحافظ على صحة طفلها حتى تتجنب إصابته بالجفاف فعلى الأم أن تبذل كل ما فى وسعها لتدعيم النظام الغذائى للطفل.

1-شجعى طفلك على تناول المياه و العصير.

2-قومى بشراء أكواب ملونة و مزينة حتى تلفت انتباه طفلك.

3-شجعى طفلك على تناول مياه جوز الهند فهى تجعل فم طفلك رطباً دائماً كما أنها تزوده بالكثير من العناصر الغذائية.

4-قدمى لطفلك اللبن سواء منكهاً أو بدون نكهة إضافية.

5-قدمى لطفلك الخضروات والفاكهة الطازجة وقدمى له البطيخ لإحتوائه على كميات كبيرة من الألياف.