الرمان يقي من الكثير من الأمراض.
فالرمان من الفواكه اللذيذة التي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض، كما وجد العلماء أن عصيره يقي من السرطان ويحسن قدرة الرجال الجنسية.
ووجد باحثون في جامعة أدنبرة، أن عصير الرمان يخفف الدهون حول المعدة، وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر، وتبين أنهم أقل عرضة لتشكل خلايا دهنية حول بطونهم.
وتبين أيضاً أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل مما يقلل خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد.
عصير الرمان يقلص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكر