جفاف البشرة فى فصل الشتاء

تتعرض البشرة للجفاف فى فصل الشتاء ويصبح الجلد أكثر حساسية وتزداد المشكلة مع الانخفاض المستمر لدرجة الحرارة وخاصة استخدام التدفئة الداخلية التى تفقد البشرة رطوبتها وتزيد من جفافها.

وهناك بعض النصائح للحفاظ على البشرة ونضارتها:

1- التنظيف للبشرة من أهم الأشياء للحفاظ على جمالها فيجب تنظيفها مرتين يوميا بالمستحضرات المناسبة ويجب التخلص من المكياج أو العوالق التى تتراكم على سطحها لتجنب سد المسامات وتراكم الخلايا الميتة.

2- الكريمات المرطبة مهمة جدا للبشرة فى فصل الشتاء حيث تتعطش البشرة للكريمات لتعويضها عن انخفاض نسبة الماء فى البشرة.

3- تجنبى الكريمات الخاصة بشد البشرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.

4- استخدام الكريم الواقى من الشمس لأنه واق للجفاف.

5- لابد من العناية بالمنطقة المحيطة بالعينين باستخدام كريم العين المرطب لأنه مرطب صباحا ومغذى ليلا.

6- عدم استعمال المستحضرات التى تستخدم فى تقشير البشرة لأنها تزيد من حجم الجفاف.

7-عدم الاستحمام بالماء الساخن وتجنب التعرض للتدفئة لان هذا يؤذى البشرة .ويضاعف من جفافها.

8- اهتمى بنوعية الغذاء لأنه يعطى البشرة رونقها وركزى على تناول الفاكهة والخضروات والابتعاد عن الدهون و الوجبات السريعة ولا تنسى تناول المكملات الغذائية المخصصة لعلاج البشرة
.
9- الاهتمام بشرب المياه لترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها وشبابها.

قدمتها:رانيا علاء