تعرفى على فوائد التفاح و تأثيره على صحة طفلك

يحتوى التفاح على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التى تساعد على نمو الطفل وتحافظ على سلامته.

1-التفاح يمنح طفلك الطاقة اللازمة لإحتوائه على الألياف الغذائية و يجعل الطفل يشعر بالشبع لفترة طويلة.

2-يحتوى التفاح على معدن البورون الذى يقوم بتقوية عظام الطفل و بناء عضلاته وتحسين مزاجه وقدراته الذهنية.

3-التفاح يعطى الطفل جرعة من البكتين و هو أحد أنواع الألياف القابلة للذوبان التى تساعد فى علاج حالات الإسهال و يساعد على هضم الطعام بكل سهولة ويقى الطفل من الإصابة بالسرطان.

4-يحتوى التفاح على فيتامين c هذا الفيتامين ضرورى لنمو الأنسجة و يقوم بالحفاظ على أسنان الطفل و بناء الأوعية الدموية و الغضاريف لدى الطفل .

5-يجب على الأم أن تقوم بغسل التفاح جيداً و تقوم بتقشيره قبل إعطائه للطفل لأنه يتعرض للمبيدات الكيميائية.