الأضرار التى يسببها الحاسب الالى عند الاقتراب من شاشته

لقد أصبح الكمبيوتر من الأشياء الهامة التى يتطلبها العمل وهناك فئة كبيرة من الأطفال تستخدم الكمبيوتر استخداما خاطئا يؤثر على صحتهم وسلامتهم .

وهناك بعض النصائح لتجنب هذا الخطأ:

1-لابد من تثبيت الكمبيوتر بشكل صحيح حتى نبتعد عن مشاكل العين.

2-لابد من اختيار شاشة جيدة ومناسبة للعين.

3-استخدام مقعد جيد ومريح حتى نبتعد عن مشاكل الرقبة والكتف والظهر.

4-لابد من اتخاذ فترات للراحة بطريقة منتظمة حتى لا يصاب الطفل بالصداع ومشاكل العين.

5- عدم اجهاد الطفل على الاطلاق فاذا شعر بالتعب لابد من أخذ قسط من الراحة.

6-لابد من ممارسة الطفل للتمارين الرياضية أثناء فترة الراحة لاسترخاء الرقبة والظهر والأصابع.

قدمتها:رانيا علاء