استخدمى الأناناس للحصول على بشرة صافية و نقية

تعتبر ثمرة الأناناس من الأطعمة التى تمنح الجسم و الرطوبة و الإنتعاش و هذا يرجع إلى الماء الموجود بداخلها و لإحتوائها على جميع العناصر الغذائية.

1-يحافظ الأناناس على البشرة و يقوم بتجديد الخلايا كما أنه يحتوى على مضادات للأكسدة التى تقوم بإبعاد الشيخوخة عن الجلد و تمنع الترهلان و الجفاف.

2-يحتوى الأناناس على عناصر هامة كالفوسفور و الكالسيوم الذى يقوم بحرق الدهون كما أنه يحتوى على السكر الطبيعى.

3-تناول الأناناس بكثرة يجعل المرأة تشعر بالشبع لفترة طويلة دون اكسابها سعرات حرارية.